Читать книгу Духовные практики. Карты Орот. Вторая форма - Анатолий Ангас - Страница 22

Музыка: Ференц Лист – По прочтению Данте

Юноша. Он запутан в веревке. Веревка образует петлю похожую на морской узел. На голове молодого человека венок из цветов. В одной руке он держит ожерелье, в другой листок.

Практика довольно личная и самостоятельная. Ключ будет, но особую роль не будет играть. Постарайтесь проработать свои ощущения и чувства. Возможны эмоциональные всплески и старые эмоциональные раны. Но вам станет легче.

1. Посмотрите на изображение. Юноша запутан в веревке. Мысленно потяните за концы веревки. Юноша застрял в петле или выбрался?

2. Если освободился переходим к пункту 4. Если застрял, отвечаем на ряд вопросов:

– О чем или о ком думает юноша? Можете ли вы его мысли перенести или сопоставить со своими?

– Фокусируемся на листке бумаги в его руках. Представьте, что там написано для вас стихотворение. О чем оно?

– Представьте теперь что это ваше письмо. Это то, о чем вы бы хотели сказать кому-либо или просто так, но решались. Мысленно проговорите.

– Сосредотачиваемся на ожерелье в руках. Может ли он отпустить ожерелье? – Посмотрите на цветы на его голове. Насколько яркими и красными они у вас представляются?

3. После всего вы можете сделать следующие, по крайней мере попытайтесь. Сопоставьте себя с персонажем юноши.

Отпустите сначала листок бумаги. Вы его прочли или написали, вы знаете о чем он, держать не нужно. Затем свободной рукой снимите венок из цветов с головы. Выдохните, становиться легче. Затем отпустите ожерелье. Ваши руки свободны. Выберитесь из петли. Перейдите к пункту 5.

4. Юноша освободился. Это хорошо. Ответьте на следующие вопросы:

– Есть ли на его голове венок из цветов? Насколько белые цветы?

– Какое ожерелье он держит? Назовите стоимость.

– В руках у него листок бумаги. Что это? Это письмо личное, документ, список, ценность и деньги, или ценные мысли и идеи, или может что-то другое?

Расположите бумагу, ожерелье и цветы в порядке важности.

5. Представьте юношу без всех предметов. Представьте, что его голова свободна от венка. Руки его свободны. Он свободен от веревки. Он парит в воздухе. Представьте себя в таком легком состоянии. Все душевные тревоги ушли. Побудьте в этом состоянии какое-то время.

Пояснение и ключи к практике

1. Если юноша выбрался из петли. Нет какой-либо эмоциональной привязки. Иначе есть какое-либо отягощение.

2. – Мысли – отображение вашей проблемы.

– Стихи – конкретизация чувств, переживаний, эмоций. Некий психологический крючок.

– Ваше письмо – эмоциональная разгрузка, решение проблемы. Оптимально, но не обязательно.

– Ожерелье – способность отпустить и уйти от проблемы, от привязки, избавление от эмоций. Внутренняя потребность в эмоциях, даже в негативных или неудобных.

– Цветы. Чем краснее цветы, тем болезненней эмоции, тем сильнее чувства отражаются на вашем состоянии.

3. Проекция выхода из эмоциональной зависимости.

4. Цветы. – Духовные мысли или идеи, «чувства». Чем белее, тем легче и светлее.

Ожерелье – материальные привязки. Эмоциональные привязки к материальным ценностям.

Бумага – ценности чувств, уровень души. Или материальные привязки.

Посмотрите в каком порядке расположили их.

5. Отпустить отягощение чувствами. Освобождение.