Оглавление
Анатолий Новый. Методика интегральной йоги. Дневник практики Йоги. Выпуск 2-й. Часть 1-я
Предисловие
НОВЫЙ КУРС
Занятие 1. Законы Ниямы
Занятие 2. Шаоча
Занятие 3. Сантоша
Занятие 4. Сантоша
Занятие 5. Проблема Тапаса
Занятие 6. Тапас. Свадхоя
Занятие 7. Свадхоя
Занятие 8. Ишвара Пранитхана
Занятие 9. Ишвара Пранитхана
Занятие 10. Ответы на вопросы
Отрывок из книги
Шри Ауробиндо почерпнул основные идеи Интегральной Йоги в методическом смысле в «Бхагавад Гите».
Я открыл методику для себя прежде всего как законы Ямы и Ниямы, являющиеся фундаментом и началом всякой Йоги. Затем открыл эти же законы в Евангелии Христа. Самое интересное было то, что законы Гармонии первоначально я получил как духовную самореализацию, когда во мне эти законы стали жить и действовать с удивительной точностью, напором внутреннего блаженства и красоты. А теперь удалось перевести это переживание для работы на низшие планы и сформулировать их как общие вселенские принципы, общие для всякой духовной практики: для Бхакти индусов, для последователей Христа, для тантристов и для даосизма, для разновидностей Аштанга-йоги. Но если в старом подходе к Йоге считалось, что эти принципы годятся лишь для жизни в Ашраме, где непосредственно практикуются какие-то дисциплины, то моя реализация показала, что законы Гармонии должны стать основой всякой полноценной жизни. Ведь Христос учил тому, как надо жить, а не тому, как уходить в монастырь. Вот в этом пункте и начинается подлинная Карма-Йога как практика Новой жизни. Эта практика не является тайной, здесь нет секретных техник, она предназначена для всех людей. Ещё Христос сказал, что распространится его учение по всей Вселенной. С другой стороны секретов здесь великое множество, но связаны они только с тонкостями самой практики, и разгадывать эти секреты надлежит каждому самостоятельно.
.....
3). Оцените в процентах свой Тапас в энергетической Садхане, в практике законов Гармонии.
4). Каковы ваши трудности внешние и внутренние?
.....
