Читать книгу Кладезь компиляций. Писательский самоучитель. Том 2 - Анатолий Шуклецов - Страница 50

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. Джозеф Адиссон. // Есть лишь одна целебная сила – и это природа; в пилюлях и мазях этой силы нет. Артур Шопенгауэр. // Природа – есть наш главный врачеватель. Вся остальная медицина – лишь служанка её. Гиппократ. // Главные медикаменты – это чистый воздух, холодная вода, пила и топор. Василий Поленов. // Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. Анджело Моссо. // Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений. Апулей. // Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни. Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений. Авиценна. // Силу нужно поддерживать постоянным упражнением. Фабий. // Смотри, как разрушается от безделья ленивое тело, как портится в озере без движения вода. Овидий. // Если тело недеятельно, то и душа не способна к мышлению. Бенедикт Спиноза. // Изобразить нельзя, как одушевляют действия ума телодвижения. Плиний Младший. // Ходьба и движение способствуют игре мозга и работе мысли. Жан-Жак Руссо. // Ручной труд полезен не только для тела, но и для души. Людям, не работающим руками, бывает трудно здраво понимать вещи. Такие люди не переставая думают, говорят, слушают или читают, так что уму их нет отдыха, и ум их раздражается и путается. Нельзя, не двигаясь, не делая моциона, быть здоровым. Не походи я, не поработай ногами и руками в течение хоть одного дня, вечером я уже никуда не гожусь: ни писать, ни даже внимательно слушать других. Лев Толстой. // Движение – кладовая жизни. Плутарх. // Любителю литературы и наук физические упражнения кажутся порой докучными и излишними. Вот уж поистине, как справедливо заметил лорд Дерби, кто не находит времени для физических упражнений, найдёт его потом для болезни. Причина преждевременной смерти Уильяма Теккерея была в этом небрежении законами природы. Писатель никогда не гулял. Крепкий организм сулил ему долголетие, но Теккерей недопустимо перегружал свой мозг и не давал необходимой нагрузки ногам. // Сидим дома, беседуя: Флобер считает прогулку бесполезным «изматыванием». Эдмон Гонкур. // Жалкое заблуждение – воображать, что телесные упражнения вредят умственным занятиям. Как будто эти два дела не должны идти рядом, как будто одним не должно направляться другое. Жан-Жак Руссо. // Жизнь требует движения. Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие. Аристотель. // По-видимому, человек более приспособлен природой к должности почтальона, чем к занятиям философией. Фридрих Великий. // Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность и здоровье. Гиппократ. // Суть человеческого естества – в движении. Полный покой означает смерть. Не станем заблуждаться в себе, мы столько же тело, сколько и дух. Блез Паскаль. // Упражняй тело своё гимнастическими упражнениями не для развития силы физической, а ради здоровья. Исократ. // Физический труд при определённых условиях является «мышечной радостью». Иван Павлов. // Прогулка короче получаса – не прогулка. Идеальная прогулка длится до той минуты, когда ты почувствуешь приятную усталость. Стивен Ликок. // Утомительные физические упражнения истощают ум и делают его неспособным к вниманию и занятиям предметами более тонкими. Сенека. // Много в теле, ничего в голове. Василий Белов. // Загрубелость рук передаётся душам. Гюстав Флобер.