Гимнастика для внутренних органов

Гимнастика для внутренних органов
Автор книги: id книги: 52611 Серия: Российские методики самоисцеления     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 69 руб.     (0,75$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Медицина Правообладатель и/или издательство: "Издательство АСТ" Дата публикации, год издания: 2011 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-17-071526-8, 978-5-226-03798-6 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Эта оригинальная гимнастика поможет наладить работу печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Уже очень скоро читатель почувствует прилив жизненных сил, отметит исчезновение одышки, головных и сердечных болей. Специальные вибрационные упражнения нормализуют функционирование различных органов и систем: наладится пищеварение, прекратятся запоры, понизится уровень сахара в крови, стабилизируется кровяное давление. Гимнастика способствует устранению застойных явлений в малом тазу, активизирует половые функции у мужчин и женщин. Данная гимнастика – мощное профилактическое средство, препятствующее развитию во внутренних органах различных патологических процессов и заболеваний. Методика является оригинальной разработкой автора и публикуется впервые.

Оглавление

Анатолий Ситель. Гимнастика для внутренних органов

Часть I. Гимнастика для внутренних органов

Лечебные позы-движения для грудобрюшной диафрагмы

Лечебные позы-движения для расслабления диафрагмы

Лечебные позы-движения при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Лечебные позы-движения для желчного пузыря

Лечебные позы-движения для улучшения оттока желчи из желчного пузыря

Лечебные позы-движения для печени

Лечебные позы-движения для улучшения дезинтоксикационной функции печени и увеличения артерио-венозно-лимфатической циркуляции

Лечебные позы-движения для стимуляции артерио-лимфатической циркуляции и улучшения венозного оттока из органов брюшной полости и малого таза

Лечебные позы-движения для желудка

Лечебная поза-движение при напряжении и болях по передней срединной линии тела под грудной клеткой

Лечебная поза-движение для устранения чувства распирания и переполнения по передней линии тела под грудной клеткой

Лечебная поза-движение для устранения расстройства перистальтики желудка и болей по передней срединной линии тела под грудной клеткой

Лечебная поза-движение для устранения спазма желудка и желудочных колик

Лечебные позы-движения для поднимания опущенного желудка

Лечебные позы-движения для тонкого кишечника

Лечебные позы-движения для двенадцатиперстной кишки

Лечебная поза-движение при болезненности и напряжении под правой реберной дугой в области верхнего отрезка двенадцатиперстной кишки

Лечебная поза-движение при напряжении и болезненности нисходящего отрезка двенадцатиперстной кишки и замедлении прохождения кишечного содержимого

Лечебная поза-движение при замедлении прохождения кишечного содержимого и изжоге

Лечебная поза-движение при болезненности и напряжении околопупочной области (нижней части двенадцатиперстной кишки)

Лечебная поза-движение при тошноте, распирании, увеличенном слюнотечении, отсутствии аппетита (болезненности и напряжении восходящей части двенадцатиперстной кишки, замедлении прохождения кишечного содержимого, спазме двенадцатиперстнотонкокишечного сфинктера)

Лечебные позы-движения для тощей, подвздошной и слепой кишки

Лечебная поза-движение при болях в правой нижней части живота, расстройствах перистальтики, запорах

Лечебная поза-движение при расстройствах пищеварения, тянущих болях в подпупочной области с отдачей вниз живота

Лечебная поза-движение при болях в области пупка и вздутии живота

Лечебная поза-движение при расстройствах пищеварения, болях в области пупка, сращивании сухожилий (послеоперационных спайках)

Лечебная поза-движение с использованием техники «отдачи» при болях в нижней части брюшной полости, спастических колитах, расстройствах перистальтики, запорах

Лечебные позы-движения для толстого кишечника

Лечебная поза-движение при болях в правой и левой частях живота (восходящей и нисходящей частях ободочной кишки), спастических колитах, расстройствах перистальтики, запорах

Лечебная поза-движение при болях в верхней части живота, спастических колитах, запорах (для расслабления желудочнопоперечно-ободочной связки)

Лечебная поза-движение при болях внизу живота справа, вздутии кишечника, запорах

Лечебные позы-движения для поджелудочной железы

Лечебная поза-движение при болях в левом верхнем отделе живота и склонности к повышению уровня сахара в крови

Лечебные позы-движения для почек

Лечебные позы-движения при повышенной утомляемости, отечности лица, конечностей, туловища (болезнях почек)

Половые расстройства

Лечебная поза-движение для улучшения кровенаполнения внутренних половых органов и уменьшения венозного застоя в области малого таза

Лечебная поза-движение для улучшения функционирования подвздошно-копчиковой мышцы

Лечебные позы-движения для улучшения функционирования лонно-копчиковой мышцы

Лечебная поза-движение для расслабления мышц тазового дна

Часть II. Гимнастика будущего

Лечебные позы-движения для общего расслабления

Поза-движение № 1

Поза-движение № 2

Поза-движение № 3

Лечебные позы-движения для расслабления мышц спины

Поза-движение № 1

Поза-движение № 2

Поза-движение № 3

Лечебные позы-движения для расслабления мышц поясницы

Поза-движение № 1

Поза-движение № 2

Лечебная поза-движение для расслабления боковой мышцы поясницы

Лечебная поза-движение для расслабления мышц тазового дна

Лечебные позы-движения для укрепления мышц

Лечебная поза-движение для укрепления мышц живота

Лечебная поза-движение для укрепления дряблых мышц ягодиц

Специальные дыхательные упражнения

Упражнение «Носовое дыхание»

Упражнение для освоения дыхания «Боковое раздвижение ребер»

Упражнение «Среднее дыхание»

Упражнение «Верхнее дыхание»

Упражнение «Полное дыхание»

Упражнение «Задержка дыхания на вдохе»

Упражнение «Задержанный выдох»

Упражнение «Задержка дыхания после выдоха»

Упражнение «Очистительное дыхание»

Упражнение «Ритмичное дыхание»

Часть III. Лечебные позы-движения

Лечебные позы-движения для снятия головной боли

Лечебные позы-движения для снятия головной боли

Лечебная поза-движение для снятия головной боли, начинающейся с шейного отдела позвоночника

Лечебная поза-движение при головной боли, начинающейся с затылка

Снятие головной боли ритмичными круговыми движениями больших пальцев

Снятие головной боли последовательным давлением на точки акупунктуры

Лечебные позы-движения для снятия болей в области сердца

Поза-движение № 1

Поза-движение № 2

Поза-движение № 3

Поза-движение № 4

Поза-движение № 5

Поза-движение № 6

Лечебная поза-движение при болях в верхней части грудной клетки

Лечебная поза-движение при болях над левым соском

Лечебная поза-движение при болях в области сердца ближе к плечам

Лечебная поза-движение при болях в надключичной области

Лечебные позы-движения при болезнях легких

Лечебные позы-движения для расслабления связочно-сухожильного комплекса легких и средостения

Поза-движение № 1

Поза-движение № 2

Отрывок из книги

Во внутренние органы, расположенные в брюшной полости (печень, селезенка, желчный пузырь, кишечник), малом тазу (матка и яичники у женщин, предстательная железа у мужчин, мочевой пузырь) и забрюшинном пространстве (почки), из позвоночника по нервам постоянно поступают электрические импульсы, которые поддерживают их нормальный уровень функционирования и обмен веществ. Как только количество импульсов уменьшается, замедляются процессы обмена во внутренних органах, в них начинают развиваться процессы старения, возникает различная патология.

Уже в V веке до н. э. великий врач Гиппократ с помощью воздействия на позвоночник успешно лечил заболевания внутренних органов. Практическими наблюдениями и научными исследованиями доказано, что при патологии нижнегрудной локализации могут быть боли в животе, причем возникает необходимость дифференциальной диагностики между синдромом «острого живота», требующего скорой хирургической помощи, и иррадиирующими болями из позвоночника. Боли в животе могут сочетаться с изжогой, не зависящей от кислотных показателей, запором. Описаны случаи ошибочных диагнозов «острого живота», повлекших за собой ненужную операцию. Боли в животе могут быть обусловлены раздражением нервного сплетения, и тогда клиническая картина характеризуется болями в области пупка и спины, может развиваться торможение перистальтики и повышаться артериальное давление вследствие спазма сосудов брюшной полости.

.....

5. Среднебоковые линии живота (справа и слева) – опускаются от грудной клетки по среднебоковым линиям туловища.

6. Среднепупочные линии (справа и слева) – соединяют верхние точки среднебоковых линий туловища с пупком.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Гимнастика для внутренних органов
Подняться наверх