Избавься от боли. Головная боль

Оглавление

Анатолий Ситель. Избавься от боли. Головная боль

Слово главного редактора

Введение

Сосудистая система и позвоночник

Головная боль и гипертония

Лечебные позы-движения для снятия головных болей

Гипертензионная головная боль

Утренняя головная боль

Отравление химическими веществами накануне вечером и ночью (алкоголь, угарный газ и др.)

Неправильное положение головы во время сна

Массаж воротниковой зоны на ночь – путь к инсульту

Массаж головы на ночь

Аномалии развития мозга

Аномалии развития позвоночника

Опухоли головного мозга и мозжечка

Сосудистая головная боль

Мигрень

Головные боли мышечного напряжения

Подготовка рук

Повышение чувствительности кончиков пальцев рук

Прощупывание своего пульса на сонных артериях

Лечебные позы-движения при затылочной головной боли

Лечебные позы-движения при затылочных головных болях, начинающихся с верхнегрудного отдела позвоночника

Лечебная поза-движение при головной боли с иррадиацией от затылка к глазам и вискам

Лечебные позы-движения при затылочной головной боли с иррадиацией в виски

Лечебная поза-движение при головной боли, начинающейся с затылка

Лечебные позы-движения при затылочной головной боли стреляющего характера

Лечебные позы-движения при затылочной стреляющей боли справа

Лечебные позы-движения при затылочной стреляющей боли слева

Лечебные позы-движения при головной боли в висках (тянущего тупого характера)

Лечебные позы-движения при головной боли в теменной области

Лечебные позы-движения при теменной головной боли в середине головы

Лечебная поза-движение при затылочной головной боли с иррадиацией в темя

Лечебные позы-движения при головной боли в области лба

Лечебная поза-движение при головной боли в области лба тянущего тупого характера

Лечебная поза-движение при головной боли в области лба пульсирующего характера

Лечебные позы-движения при головной боли диффузного характера

Лечебные позы-движения при диффузной боли в глубине головы

Лечебная поза-движение при головной боли во всей голове пульсирующего характера

Скорая самопомощь при головных болях

Лечебная поза-движение при головной боли с предобморочным состоянием

Лечебная поза-движение в свободной форме

Отрывок из книги

Если можно было бы вытянуть в одну линию все сосуды человеческого тела – артерии, вены, капилляры, венулы, артериолы – то было бы возможно семь раз обернуть их вокруг земного экватора! Длина земного экватора составляет 40 000 км. 40 000 x 7 = 280 000 – расстояние до Луны. Можете себе представить тончайшую нить в 240 000 км и уместить ее в объеме тела человека? И все эти сосуды в человеческом организме функционируют, регулируются, «дышат», доставляя питательные вещества и кислород к органам и тканям и удаляя из них продукты обмена. Попробуйте организовать бесперебойное функционирование автодороги длиной 180 000 км. В человеческом организме такая организация существует! Система кровообращения вместе с позвоночником и нервно-мышечной системой – единая биологическая функциональная система, моментально включающаяся в процессе реагирования при любой болезни человека. Этот комплекс выполняет роль «регулятора» функций внутренних органов и периферических нервов человеческого организма.

Если важный орган – позвоночник – поражается неправильной осанкой, искривлением или другими болезнями, то деятельность внутренних органов и периферических нервов может оказаться недостаточной для полной реализации своих функций.

.....

Многие представления о болезни и здоровье в связи с развитием науки и более четкими представлениями о механизмах функционирования отдельных органов и систем человека в целом к концу XX и началу XXI века детализированы. Отсюда вытекает множество практических рекомендаций «что полезно и что вредно», которые часто не совпадают с заложенными в нашем детстве.

Аналогом развития биологии и медицины в XX веке, основанного на отрицании заповедей врачевателей прошлых веков, можно считать ситуацию из анекдота, когда сын в 18 лет думает о родителях: «Ах, какие они у меня глупые». В 25 лет он считает, что родители поумнели, а после 30: «Какие, оказывается, они у меня умные!» Исследуя отдельные органы и системы, биологи и врачи стали детально изучать их функционирование, часто забывая о целостности человеческого организма. Еще 10–15 лет назад врач, осматривая больного с высокой температурой, сразу же назначал средства, ее снижающие, часто антибиотики, забывая о том, что температура – защитный фактор, в большинстве случаев приводящий человека к здоровью и обновляющий его организм. На определенном этапе болезни необходимо назначение медикаментозных средств, чтобы избежать осложнений. Но не с первых дней заболевания. Антибиотики и другие медикаментозные средства спасли миллионы человеческих жизней при инфекциях, но способствовали развитию других болезней современного цивилизованного общества, прежде всего аллергии. Аллергизация населения земного шара, по данным разных авторов, в настоящее время составляет от 42 до 78 %.

.....