Читать книгу Коронавирус: Краткий курс. Новые данные - Анча Баранова - Страница 2

10 правил от автора

Оглавление

1. Не посещайте магазины, если этого можно избежать.


2. Если уж вы пошли в магазин и там есть продукт, который вам нужен, – купите его столько, сколько вам надо, минимум на три месяца, а если унесете, то и на полгода. То же самое относится к лекарству и любому другому расходнику.


3. Если у вас остаются неиспользованные скоропортящиеся продукты (фрукты, овощи, молоко яйца) и вы понимаете, что купили их многовато, не рассчитав, то ЗАРАНЕЕ (пока они не испортились) позвоните соседям и предложите им эти продукты (естественно, абсолютно бесплатно). Получив согласие, оставьте им продукты под дверью.


4.1. (Только для тех, кто не живет в доме с подъездом, то есть для таких, как я.) По крайней мере один раз в день выходите из дома размяться и посмотреть на зеленое (никуда при этом не заходя).

4.2. (Для тех, кто живет в доме с подъездом.) Надевайте маску и перчатки еще в квартире. По возможности избегайте лифтов. Если можете – не выходите из дома, гуляйте на балконе (но подолгу).


5. Каждый день звоните родителям (детям) и по меньшей мере троим друзьям (бывшие и нынешние мужья/любовники тоже подойдут).


6. Каждый день хорошо проветривайте квартиру и по возможности делайте влажную уборку.


7. Каждый день читайте бумажные книги (я это обожаю делать, но не могу – не успеваю из-за ужасной загрузки).


8. Для коронавирусных новостей 30 минут в день вполне достаточно!


9. Постарайтесь не сорвать себе график сна (я, увы, здесь не лучший пример).


10. Вирус точно не навечно – пора строить планы на конец карантина!

Коронавирус: Краткий курс. Новые данные

Подняться наверх