Читать книгу Gewicht verlieren durch Essen + Rezeptbuch - André Sternberg - Страница 5

Haben Sie auf eine Diät zu gehen versucht, Gewicht zu verlieren, nur um festzustellen, dass trotz des Hunger und Frustration, Sie es nicht geschafft haben Gewicht zu verlieren? Der Versuch abzunehmen, ist eine harte und unnachgiebige Anstrengung. Sie hungern tagelang in der Hoffnung, ein paar Kilo abnehmen zu müssen, um sich selbst besser als zuvor zu finden.

Aber was wäre, wenn...was wäre, wenn Sie die Geheimnisse hinter dem WIRKLICHEN und effektiven Weg abzunehmen lernen könnten? Und noch besser, was ist, wenn Sie sich dabei nicht dumm machen müssen?

Wenn Sie ohne oder mit viel Erfolg versucht haben, abzunehmen, sind Sie vielleicht auf etwas gestoßen, das Ihnen letztendlich helfen könnte, diese Pfunde endgültig zu verlieren – ohne einen einzigen Tag hungern zu müssen!

Ich muss ehrlich sein. Ich liebe zu essen.

Was kann ich sagen? Ich liebe gutes Essen!

Die Chancen stehen gut, auch für Sie. Wenn Sie versuchen, durch eine strenge Diät, die Sie den ganzen Tag über hungrig hält, abzunehmen, ändert sich nichts – in der Tat hat sich bewiesen, dass Sie dadurch süchtiger nach Lebensmitteln sind, die Sie vermeiden möchten!

Vielleicht erleben Sie den gleichen Schock und Schrecken wie ich, als ich den Reißverschluss meiner Lieblings Hose nicht hochziehen konnte, die ich vor ein paar Monaten noch getragen habe.

Oder vielleicht sehen Sie in Ihrem Lieblings Hemd diese Wölbung, die von Tag zu Tag größer und offensichtlicher wird, nicht mehr gut aus.

Sie wissen, dass Sie abnehmen müssen – Sie haben es sogar versucht! Aber Sie können einfach nur Ihr Selbstvertrauen verlieren.

Und am allermeisten sind Sie weiterhin abhängig von den Lebensmitteln, die Sie auf diese Weise gemacht haben.

Und der Weg zu beginnen ist, all ihre Diätpläne herauszuwerfen, die Sie vom Essen fernhalten müssen. Sie können nicht einfach abnehmen, indem Sie nicht essen – das hat tatsächlich den gegenteiligen Effekt!

Überhaupt sich wundern, warum Sie fast immer am Ende schwerer als bei der ersten Aufnahme einer Diät durch Essen?

Das liegt daran, dass der menschliche Entwicklungsprozess extrem langsam ist.

Unsere DNA enthält immer noch Daten von vor historischen Vorfahren. Damals war das Essen knapp. Unsere Vorfahren gingen manchmal tagelang ohne Essen fort. Wenn also Essen kommt, verwandelt es unser Körper in Fett und speichert es so, dass das wenige Essen, das sie zu essen hatten, sie weiterhin tragen konnte.

Wenn Sie versuchen, durch Hunger abzunehmen, tritt dieser alte Mechanismus in Kraft. Dies bedeutet, dass das, was Sie essen, bei Ihrer nächsten Mahlzeit in Fett umgewandelt und in Ihrem Körper gespeichert wird. Je mehr Sie während dieser Zeit essen, desto mehr Fett wird erzeugt.

Also, wie verlieren Sie Gewicht?

Die Antwort kann Sie überraschen.

Schließlich sagen Ihnen alle und Ihre Mutter, dass Sie, um abzunehmen, so viel wie möglich vermeiden müssen.

Aber die Wahrheit ist, Sie müssen essen, um Gewicht zu verlieren.

Der Körper ist wie ein Ofen. Ohne Energie kann er kein Fett verbrennen und Sie erhalten keine Energie, wenn Sie nicht essen.

Und hier sind die guten Nachrichten!

Sie sind nur wenige Minuten von der Entdeckung entfernt.

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Ich stelle vor...Gewicht durch Essen verlieren

Wie kann Gewicht durch Essen helfen Ihnen zu helfen?

Ich bin mir sicher, dass Sie inzwischen erkannt haben, dass es endlich Zeit ist, sich zu ändern und dass es Zeit ist, Ihr Stück Kuchen (im wahrsten Sinne des Wortes) zu nehmen und das überflüssige Gepäck um Ihre Taille weg zu werfen.

Daher ist es nur natürlich, dass Sie alle Mythen rund um das verlorene Gewicht erfahren möchten, die nicht funktionieren – und die einzige Methode annehmen, die jeder anwenden kann, unabhängig von Alter, Geschlecht und Körperbau.

Darum geht es bei Gewicht verlieren durch Essen.

Mit dieser Anleitung in der Hand können Sie endlich zu Ihrem Inhalt essen und die Kilos in Schach halten. Sie müssen nicht länger befürchten, dass Sie durch Überessen an Gewicht zunehmen und gleichzeitig werden Sie feststellen, dass Sie gesünder sind als je zuvor und sich viel energetischer fühlen, als hätten Sie gerade Ihre zweite Kindheit erlebt.

Der BESTE Teil über Gewicht verlieren durch Essen, ist dass Sie keine drastischen Änderungen vornehmen müssen. Tatsächlich ist es so einfach zu folgen, dass Sie und Ihre ganze Familie ohne viel Aufwand damit einsteigen können!

Dies ist wirklich eine Gelegenheit, sich endlich um Ihre Anstrengungen beim Abnehmen zu kümmern und Ihre neue Figur beizubehalten, ohne viel Kompromisse oder Veränderungen in Ihrem Leben zu unternehmen.