Vitamin D

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Andrea Bühlmann. Vitamin D

Vitamin D – kurzes Sonnenbaden oder Vitamin D Tablette?

Evolution und neuer Lebensstil

Natürliche Quellen des Vitamin D

UVB Strahlung bildet Vitamin D in der Haut

Ernährung

Solarium

Künstlich angereicherte Nahrungsmittel

Nahrungsergänzung

Wie wirkt Vitamin D im Körper

Vitamin D kann Krankheiten vorbeugen oder sogar therapieren

Diabetes mellitus und Metabolisches Syndrom

Infekten und Entzündung

Autoimmunerkrankungen

Krankheiten des Bewegungsapparates (Osteoporose)

Herz-Kreislauferkrankungen

Krebs

Nervenkrankheiten Demenz, Depressionen, Parkinson und Schizophrenie

Vitamin D und Arzneimittel

Risikogruppen

Schwangere Frauen:

Neugeborene:

Kinder:

Übergewichtige:

Alte Menschen:

Wie hoch ist der Vitamin D Bedarf?

Messung/Laborwerte

Zusammenfassung/Tipps

Literaturliste

Impressum

Отрывок из книги

Titel

Vitamin D – kurzes Sonnenbaden oder Vitamin D Tablette?

.....

Herz-Kreislauferkrankungen

Krebs

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