Читать книгу Всё о роликовом спорте - Андрей Алексеевич Клименко - Страница 4

Вы вероятно даже не задумывались о том, насколько может быть интересно и полезно для здоровья катание на роликах. Давайте рассмотрим несколько причин начать тренировки:

1) Разнообразие направлений не даст Вам заскучать!

Фристайл – слалом, прыжки в высоту, слайды (экстремальные торможения), скоростной слалом, скоростное катание – это основная часть того, что ждет Вас за загадочным названием «Роллер – спорт». Вы можете попробовать все эти направления и найти самое интересное, подходящее для себя.

2) Физически крепче становиться тело.

Уже через неделю после начала тренировок Вы начнете замечать улучшение своего общего физического состояния: Ваши мышцы придут в тонус, кроме того появятся и те, о существовании которых не подозревали раньше, улучшится чувство равновесия/баланса. Помимо этого, Вы станете значительно выносливее, что тоже не маловажно.

3) Ловкость на уровне кошки.

Чувствуете себя некомфортно, и Вам кажется, что Вы неловки?