Оглавление
Андрей Анатольевич Сафронов. Собери себя в целое. Договорись со своим подсознанием
Глава 1. Развитие сознания
Ваше предназначение
Мотив саморазвития
Главный принцип развития
Как научить мозг фильтровать мысли
Вечное развитие
Как сегодня развивается сознание
Что вам даст работа с подсознанием
Сессия со специалистом по подсознанию
Изучение подсознания
Границы сознания
Освобождение энергии
Шаблоны подсознания
Установка подсознания
Умеете ли вы мечтать?
Стань волшебником
Маркер своего дела
Управление энергоинформационными структурами
Совесть тормозит развитие!
Развитие сознания в социальных сетях
Глава 2 «Цензура» подсознания
Блокировка подсознанием
Отрицание
Вытеснение
Подавление
Рационализация
Признаки подсознательного сопротивления
О стирании воспоминаний о тяжелых событиях
Глава 3. Подсознание и дурное поведение
Конфликт
Идентификация
Эффект внушения
Мотивация
Мазохизм
Жить в прошлом
Болезненный опыт прошлого
Глава 4. Комплекс неполноценности
Масштабы комплекса неполноценности
Чувство стыда
«Комплекс» зарождается в детстве
Любовь к себе и недостатки
О преодолении «комплексов»
Еще про любовь к себе
Воспитание в детях любви
Глава 5. Эмоции в подсознании
Что такое страх
Страхи. Денежный вопрос
Древняя функция страха
Как работать с фобиями
Как пройти свои страхи
Привычка беспокоиться
Наши тревоги
Созависимость
Жизнь с алкоголиком
Отказ от себя
Чувство вины
Самонаказание
Гнев и озлобленность
Ревность и зависть
Почему важно принять эмоции
Как работать с негативом
Немного об эмпатии
Куда денутся эмоции и чувства?
Эра любви
Внутреннее спокойствие
Новые эмоции и чувства
Глава 6. Автоматические процессы подсознания
Боязнь заболеть
Работа нашего тела
Павлов и теория условного рефлекса
Как использовать подсознательные инстинкты
Спонтанный транс
Спусковой крючок
Глава 7. Память и подсознание
Память находится в подсознательном ведомстве
Что хранит подсознание
Подсознательная память человека помнит всё
Забытая информация
Травмирующие воспоминания
Трансформация подсознания
Время
Встреча с самим собой это подвиг
Как войти в подсознание
Шаблонная память
Глава 8. Регрессия
Что такое регресс и зачем он нужен
Как способ обезболивания
Для специалистов, работающих регрессом
Возрастная регрессия
Проклятие рода
Метод АРТ
Важные качества тренера-регрессолога
Глава 9. Самовнушение
Некоторые странности нашего подсознания
Как составлять самовнушения
Внушаемость и испытание лекарств
Лишний вес
От чего защищает лишний вес?
Контроль тела подсознанием
Адресат самовнушения
Эмиль Куэ и его идеи
Как побороть соблазн
Как правильно бросить курить
Действительно ли вам хочется бросить курить?
Почему внушение не работает?
Когда аффирмации не работают
Секрет Иванушки-дурочка
Глава 10. Общение с подсознанием
Связь сознания и подсознания
Грань сознательного и бессознательного
Как получать информацию из подсознания?
Особенности «характера» подсознания
Зондирование подсознания
Метод школьной доски
Формулировка вопроса
Вопрос к подсознанию для женщин
Метод Эдисона
Как научиться получать подсознательную информацию, через автоматическое письмо
Трудности общения с подсознанием
Меньше усилий
Глава 11. Как мы формируем окружение и наше будущее
Все можно изменить
Каждый наш выбор творит наше будущее
Осознание
Как человек взаимодействует с миром?
Будущее создается сегодня
Внешнее отражает внутреннее
Деньги притягивают не деньги
Перестаньте решать проблемы
Живите в удовольствие
Вера в себя
Тайна квантовой реальности
Немного о теле, диете и управлении своим миром
Глава 12. Внешнее влияние на подсознание
Информационный метаболизм
Что беспокоит маркетологов
Реклама, сознание и наркотики
Старый маркетинг не работает
Кто изобрел маркетинг
Что есть современный маркетинг
Главное качество лидера
Влияние родителей на нас
Ответ на внешнее давление
Смена окружения
Отношение близких к развитию
Глава 13
Набор
Что скрывает подсознание
Следите за тем, что говорите
Связь ума и тела
Где в теле отражаются ваши эмоции
Защитная функция подсознания
Простой способ диагностики
Глава 14. Самолечение : за или против?
Главное условие самовыздоровления
Преодоление защитных механизмов подсознания
Кто контролирует наше тело?
Мотивация излечения
Жизнь без цели
Лечение у специалиста по подсознанию
Ищите причину
Почему важно знать причину болезни
