Читать книгу Собери себя в целое. Договорись со своим подсознанием - Андрей Анатольевич Сафронов, Андрей Сафронов - Страница 5

Вот мой практический совет, как обучить свой мозг фильтровать свои мысли и выдавать вам только нужное и целесообразное. Я обучал свой мозг так. В моей голове раньше было миллион разных несвязных мыслей. Я понял принцип работы мозга: он ищет всегда лучшее решение и я тупо этим воспользовался и просто начал выполнять все мысли возникающие в моей голове.

– Хочу мороженное, иду и покупаю мороженое.

– А на улице хорошо, иду сразу на улицу, бросая все дела.

– О, прикольная рубашка, иду и покупаю ее.

– Устал, иду и ложусь спать.

Через какое-то время мой мозг напрягся от того, что я тупо выполняю его бредовые и хаотичные мысли и стал свои мысли фильтровать, чтобы не тратить мое время на ненужные и бессмысленные действия, которые я автоматически выполнял.

Мозг не мог допустить не логичных и неэффективных моих действий, так как его функция искать во всем эффективность, смысл и логику. Вот так я обучил свой мозг убрать хаос в моей голове и давать мне только нужные, полезные и эффективные мысли. Помогите своему мозгу очистить свои мысли и начинайте жить в гармонии со своими мыслями и действиями.