Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Предисловие
Слова признательности
Вступление
В жизни я видел много алкоголиков
Что в этой книге?
Почему книга такая короткая. Чего нет в этой книге
Часть 1. Почему? Почему люди становятся алкоголиками?
Алкоголизм. Мифы и реальные причины
Признаки алкоголизма
Причины алкоголизма
Виды и стадии алкоголизма
Основная и глубинная причина алкоголизма
Алкоголизм женский и мужской. Есть ли разница
Почему пьёт молодёжь и так ли это страшно?
Почему страх и запреты не являются выходом
Внутренний конфликт
Алкоголь не причина алкоголизма
Часть 2. Как? Как по-настоящему избавиться от алкоголизма
Шаг 1. Зачем? Ответы на глобальный вопрос. Смысл, ценности, цель
Цели свои и чужие
Шаг 2. Как получать радость от жизни? Занятия, увлечения, хобби
Зависимости или аддикции
Шаг 3. Как заменить вторичные выгоды? Что даёт алкоголь?
Социальные связи
Вера, религия, духовность
Шаг 4. Что можно сделать прямо сейчас?
Специалисты. Почему, как и к какому стоит обращаться?
Психиатр
Страх и насилие. Когда это нужно?
Психотерапевт
Психолог
Ответственность и вина
Что важно в поиске специалиста?
помощь. Почему так сложно её оказывать и получать?
Словом можно убить!
Освободиться и помочь легко
Я горд тем, что мне досталась честь представить читателю книгу моего доброго и уважаемого знакомого. Книгу на тему, которой сам я никогда не решился бы коснуться. Во-первых, потому, что я не ощущаю для этого достаточной подготовки, а во-вторых… Во-вторых, мне в моей работе психолога помогает развитая эмпатия. Я воспринимаю состояние, настроение и черты характера людей, с которыми разговариваю. И когда мне случается общаться с алкоголиками, особенно в состоянии хотя бы легкого опьянения, их внутренний мир воспринимается мной как мрачное, затхлое, лишенное дна, безвыходное болото. Мне становится жутко, гадко и безумно жалко этих людей.
Поэтому сам я не работаю с алкоголиками, но с величайшим почтением и восхищением отношусь к людям, которые взваливают на себя такую заботу, и к числу коих относится автор этой книги.
.....
И окончательное понимание ко мне пришло после разговора с соседкой по даче одного из моих родственников. Зовут её Татьяна, но соседи называют её «графиня», потому что, даже находясь в почтенном возрасте, она не теряет воистину дворянской стати и благородства.
Она рассказала мне свою историю.
.....