Оглавление
Андрей Левшинов. Как развить способность безошибочно распознавать ложь и противостоять ей. Вся правда о лжи
От автора
Что нужно знать, чтобы научиться распознавать ложь
Структура кармы
Карма и ее виды
Ступени йоги. Основные понятия, на которые мы будем опираться
«Вкус» вашей судьбы
Преобладание физической части кармы
Преобладание вербальной части кармы
Преобладание ментальной части кармы
Кто хозяин вашей судьбы?
Семь видов кармических энергий
Физическая энергия
Половая энергия
Энергия материального положения (денег)
Психоэмоциональная энергия
Энергия знаний (информации)
Энергия власти (организационная энергия)
Духовная энергия
Законы общения
Психология человека
Классическая психология
Реальная психология
Причины лжи
Основная причина лжи
Ложь от страхов и неудовлетворенности жизнью
Чувство вины и грех
Непрерывная эмоция
Виды лжи
Ложь самому себе. Этический принцип йоги – сатья – правдивость в словах и в мыслях
Как распознать ложь самому себе
Отпуск от обмана
Кармическая ложь
Исторический терроризм – к чему приводит кармическая ложь
Как определять ложь на кармических уровнях
Выводы
Ведический бизнес. Как не обманываться в ожиданиях
Ложь в бытовом общении
Дружба или повод «загаситься»? Проверка отношений на истинность
Дружелюбное презрение
Как выявить разговорную ложь
Лицо
Взгляд
Руки
Тело
Речь
Как противостоять лжи
Кодекс чести
Колдовство ученых. О нравственности
Почему мы не видим ложь?
Искушение обманом
Жизнь – игра. Как мы игнорируем сигналы Вселенной
Жизненная энергия или бизнес? Пересыхание энергетических каналов
Отдых. Усталость застилает вам глаза
Отчего усталость? Или почему отдых не приносит облегчения
Перенапряжение – утрата жизненной энергии
Что помогает нам научиться распознавать ложь
Духовность
Духовные практики
Вера в ЗОЖ. Выброси мусор из головы и строй свое тело
Как избавиться от неприятностей? Не позволяй затуманивать свое сознание
Когда и сколько думать? Включай голову и выходи из транса
Граница. Осознай, где она
Йога против лжи
Практика йоги для сопротивления лжи
Гибкость тела – гибкость ума
Подъем энергии. Введение в управление дыханием
Пранаяма с точки зрения йоги
Арифметика дыхания
Дыхание с точки зрения физиологии
Дыхание в нашей жизни
Дыхание и физические упражнения
Три этапа дыхания
Упражнения на дыхание
Среднее (грудное) дыхание
Верхнее (горловое) дыхание
Полное йоговское дыхание
Разблокировка Ци
Избавление от стресса
Победа над хронической усталостью
Перезагрузка головы
Что такое медитация
Значение и польза медитации
Правила медитации
Ограничения и противопоказания
Позы для медитации
Наблюдательность и сосредоточенность
Заключение
Отрывок из книги
Покаюсь в первых же строках – в этой книге отнюдь не вся правда. Лжи вокруг так много, что впору писать даже не серию книг, а ежедневно переучивать общество по всем телеканалам и в интернет-блогах. Но все же я попытаюсь внести свой, пусть небольшой, скромный, но имеющий важное прикладное значение вклад в дело разоблачения обмана и лжи.
Легендарный «железный канцлер» Германии Отто фон Бисмарк говорил, что франко-прусскую войну выиграл немецкий учитель. И в его словах есть огромная доля истины – ведь это сотни обыкновенных, безымянных для истории педагогов воспитали будущих немецких солдат, взрастив в их душах любовь к отечеству, преданность своему государству, возвышенную веру и представления о чести.
.....
Третья – это состояние мудха, в котором ум растерян и не знает, чего хочет. Здесь преобладает тамогуна.
Четвертое состояние – экагра, когда ум очень внимателен и ментальные способности сосредоточены на одном-единственном объекте. В этом случае преобладает саттвагуна. Человек такого типа отличается прекрасными интеллектуальными способностями, точно знает, чего хочет, и использует все свои силы для достижения своей цели. Однако зачастую, в погоне за желаемым, он не думает о последствиях и в результате страдает не только он сам, но и окружающие. Если чувства не находятся под контролем, ум ведет себя так же. Для сохранения умственного равновесия человеку типа экагра нужно научиться любить Бога. Этот человек не узнает счастья, пока не утратит ощущение «я».
.....
