Читать книгу Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов - Андрей Липень - Страница 5

Глава 1. Йога и рождение новой жизни. Дородовая психология

Глава 2. Немного о зачатии. Серия асан, способствующих зачатию

Глава 3. Рекомендации для занятий йогой во время беременности

Глава 4. Аюрведа и питание. О вегетарианстве

Глава 5. Основы практики. О дыхании, расслаблении и медитации

Глава 6. Влияние занятий йогой во время беременности на параметры здоровья матери и ребенка