Описание книги
Хроническая усталость, туман в голове, лишний вес – ваше тело работает на износ! Постоянные перекусы истощают энергию вместо того, чтобы её давать. Интервальное голодание 16/8 – это не диета, а перезагрузка организма на клеточном уровне. За 2 недели запустите аутофагию, повысьте гормон роста на 300%, обретите ясность ума и прилив сил! Готовая программа на 14 дней, 88 рецептов для окна питания, научный подход без голодовок. Ваше тело умеет исцеляться само – дайте ему время! Энергия, лёгкость, результат уже через 2 недели. Фото из личного архива автора. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».