Описание книги
Диеты не работают. А вы в этом не виноваты. Книга Минус 5 кг без диет: План меню на 7 дней для тех, кто устал считать калории, ограничивать себя и каждый раз начинать сначала. Внутри готовый план меню на 7 дней и чек-лист продуктов. Ничего выдумывать не нужно: открыл, купил, повторяешь. Без диет. Без запретов. Без срывов. Вы узнаете, почему вес не уходит, даже если вы едите мало, и как запустить похудение спокойно и безопасно. Просто повторяйте и худейте. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.