Читать книгу Relaxation - Andrzej Budzinski, Andrzej Stanislaw Budzinski - Страница 3

Introduction

Lorsque nous commençons à réfléchir, nous découvrons que nous avons beaucoup et, je dirais même, énormément de choses à changer…tant et si bien que nous ne savons pas par où commencer.

Comment savoir ?

Il y a trop de désordre !

Du calme. Du calme !

Une à la fois !

Sans se précipiter !

Avec un peu de patience on obtient tout !

De nos jours, la patience fait défaut, et c’est bien dommage. Nous voulons tout dans l’immédiat ou, mieux encore, pour avant-hier. Mais peut-être connaissez-vous ce dicton :

« La patience est la vertu des forts » !

En observant la vie d’aujourd’hui, nous-mêmes et ce qui se passe autour de nous, nous nous rendons compte avec tristesse qu’il manque des forts, c’est-à-dire

DES PERSONNES PATIENTES.

Nous, nous désirons devenir forts. Alors ? Si nous sommes logiques, nous devons devenir patients. Soit on fait les choses bien, soit on ne les fait pas.

Ok ? Vous êtes d’accord ?

Si vous ne l’êtes pas, s’il vous plaît, fermez ce livre et ne continuez pas à le lire… il est pour ceux qui veulent devenir forts.

Qui d’entre nous, d’ailleurs, ne veut pas devenir fort ?

Personne !

Voilà la bonne réponse !

Ouf... nous avons fait le premier pas. Je pensais que cela serait plus difficile, mais vous voilà convaincus ! Cependant, nous utilisons souvent le mot « patience » de façon impropre, par exemple pour justifier nos mauvais comportements. Le mécanisme est à peu près le suivant :

nous nous trompons,

nous disons : « Tant pis ! Patience ! »,

et nous ne faisons rien pour changer…

nous restons comme avant

et, de nouveau, nous nous trompons,

nous disons : « Tant pis ! Patience ! »

et ainsi de suite à l’infini !

Dans ce cas, la patience n’a rien à voir : ce n’est pas de la patience. Je tiens à le dire : c’est se justifier !

Lorsque je parle de la patience, je pense à la patience avec un P majuscule.

P

P

P

P

c’est-à-dire, à un travail programmé et constant sur nous-mêmes qui nous conduit à une amélioration. Nous pouvons nous tromper, mais nous ne voulons pas rester noyés dans notre erreur et nous nous appliquons à devenir meilleurs. Meilleurs chaque jour, une étape après l’autre...

Voilà, maintenant je voudrais vous donner quelques conseils pratiques pour savoir par où commencer et quelles habitudes prendre.