Оглавление
Анетте Яспер. Зубы. Как у вас дела?
Предисловие. Почему появилась эта книга
Глава 1. Зубы от А до Я
Зубы и мы – союз (не) на веки вечные
Связь зубов с другими органами
Проблемы зубных протезов
Развитие зубов
Когда и как появляются зубы
Зубы и их связь с телом
Соединительная ткань как важнейший поток нашей жизни
Передача стимулов через соединительную ткань
Когда передача стимулов становится проблемой
Окисление ткани
Строение зуба
Зубная эмаль – безупречный природный щит
Береги зубы смолоду
Питание младенца
Лечение зубов во время беременности
Когда появляются молочные зубы
Роль соски
Когда начинать уход за зубами?
Серебряный зуб Анны
Почему нужны и важны детские коронки
Два черных зуба Йонаса
Смена прикуса и лунки зубов
Прорезывание коренных зубов
Почему важно «держать место» для постоянного зуба
Ребенок идет в школу – начало нового этапа в жизни
Йенс и пропавшие зубы
Постоянные зубы: разделение обязанностей
Угроза здоровью зубов
Почему обычной зубной щетки недостаточно
70 % недостаточно
Правильный уход за зубами и полостью рта
Зубная щетка и техника чистки
Межзубные ершики подходящего размера
Кровь как сигнал
Язык и микрофлора полости рта
Язык как выделительный орган
Лечение маслом и аюрведа
Вот как работает лечение маслом
Диагностика языка
Внимание: частые ошибки при уходе за зубами и полостью рта
Глава 2. О связи зубов и воспалительных процессов
Да, здесь немало загадок и «сюрпризов»
От марафона к мышечным болям
Так бактерии отравляют организм
Человек как система механизмов управления
Все дело в балансе – внутреннем и внешнем
Задача каждого
Источники нашей энергии
Похитители нашей энергии
Необъяснимая мигрень госпожи Бок
Почему очаги воспаления приносят столько проблем?
Зубы против беременности?
Пародонтит и низкий сахар
Какое влияние пародонтит оказывает на диабет?
Сердце господина Гумбольдта
Что означает «Инвазивное лечение зубов»?
Как проблемы с кишечником могут привести к стоматологу
Почему так важен кишечник
Интеллект кроется в кишечнике
Взаимосвязь между кишечником и неврологическими заболеваниями
Что можно нашему кишечнику, а что – нет
Ваш кишечник будет рад:
Вашему кишечнику не нравится:
Девушка, следите за своим пузырем!
Позаботьтесь о своем здоровье
Стресс как прямая противоположность решения проблемы
Добавьте в свою жизнь паузы
Правило «10x10»
Найдите подходящую работу
Задумайтесь о базовом питании
Значение кислотно-щелочного баланса
10 советов для поддержания здорового кислотно-щелочного баланса
Что такое базовое питание?
Слишком много сахара, слишком мало природного
Самые большие заблуждения о сахаре
Коричневый сахар не так вреден, как белый?
Мед полезнее сахара?
Сахар – лучший источник энергии
Сахар отнимает витамин С и кальций
Виноградный сахар делает активным?
Фруктоза полезнее сахара?
Означает ли «без сахара» полное отсутствие сахара?
Относятся ли смузи к здоровому питанию?
Фруктовые пюре – хорошая замена фруктам?
Советы для поддержания здоровья зубов
Комплексный подход к пациентам с пародонтитом
Избавление от стресса
Питание:
Понижение кислотности в организме:
Важные биологически активные добавки к пище:
Медитация – как и почему это работает
Значение бессознательных мыслей и чувств
Полет орла
Глава 3. КМД – дисбаланс в системе
Многообразие форм проявления КМД
Проблемы с концентрацией – виноваты зубы!
На ее пути к успеху постоянные головные боли
Смещение межпозвоночного диска… из-за зубов
«Не могу повернуть шею, меня это просто убивает»
Паховые боли, или Когда мяч больше не катится
Барьер челюсти: когда больше не можешь открыть рот
Контрактура челюстей: когда больше не можешь закрыть рот
Как зубы вызывают головокружение
Резкое ухудшение слуха
«В каком ухе у меня жужжит?»
Путь боли, путь страданий
Как зубы мешают глотать
Бессонница
Крест на крестце, или Какая уж тут учеба!
Ночные кошмары
На нервы до сих пор никогда не жаловался
О взаимосвязи между дентальным стрессом и кмд
Как возникает дентальный стресс?
Как проявляется дентальный стресс?
Многих ли затронула КМД?
Противодействие последствиям КМД на ранней стадии
Как появляется КМД?
Нисходящие причины
Восходящие причины
Таковы причины появления восходящей кмд:
Полноценное дыхание – залог здоровья
Обзор симптомов КМД
Симптомы зубов
Симптомы ротовой полости
Симптомы височно-нижнечелюстного сустава
Симптомы мышц
Симптомы ушей
Симптомы глаз
Другие болевые симптомы
Симптомы спины
Другие физические симптомы
Психические симптомы
Диагностика и терапия заболеваний КМД
Как действует специалист
Как регулируется неправильный прикус?
Запаситесь терпением
Как можно избежать появления кмд?
Источники энергии и похитители энергии
Как предотвратить КМД – 6 простых правил
Прогноз
Проверьте себя на наличие КМД
Упражнения, полезные при КМД
Просто немного зависните
Растяжение суставной капсулы и мелких мышц в височно-нижнечелюстном суставе
Массаж сильной жевательной мышцы (Musculus masseter)
Массаж височной мышцы (Musculus temporalis)
«Отвисшая челюсть»
Растяжение мышц шеи
Голова в наклонном положении
Вкратце: зубные шины и способ их воздействия
Глава 4. Причина дискомфорта – материал для протезирования
Причины необъяснимых «симптомов»
Полный… протез
Чувствительность к пластиковым пломбам
Эмоциональное выгорание из-за зубов
Пятнистые зубы
Реакция на импланты
Возможности аутотерапии, или «Исцели себя сам»
Как освободить свой организм от перегруза
Кислотно-щелочной баланс
Блиц-советы
Слова благодарности
Источники литературы
