5 душевных травм. Исцеление души и тела по методу Лиз Бурбо
Описание книги
Ангелина Могилевская – психолог-консультант, магистр педагогики, мастер Рэйки, создатель Службы Ангельской помощи, единственная российская ученица Луизы Хей, а также Лиз Бурбо и доктора Тойча.
Каждому из нас в детстве были нанесены глубочайшие психологические травмы. Какие-то из них мы помним до сих пор, самые болезненные стараемся вытеснить из памяти. Но именно эти глубинные душевные травмы – источник всех наших взрослых проблем, физических и эмоциональных. 5 травм – это самые глубокие детские переживания и обиды. 5 травм – это страдания каждого человека и всего человечества. И вместе с тем это величайшая возможность исцеления души и тела для каждого из нас!
В детстве нас учили не быть собой, а вести себя по правилам. Родители говорили, что нас будут любить, если мы будем хорошо себя вести. Теперь мы стали взрослыми, но в нашей душе по-прежнему живут и внутренний ребенок, и внутренний родитель. Чтобы принять, примирить их и дать себе право быть такими, какие мы есть, необходимо осознание. Пытаться что-то в себе изменить или скрыть – бесполезно, это не работает. Исцеление через осознание – вот путь к настоящей трансформации!
Оглавление
Ангелина Могилевская. 5 душевных травм. Исцеление души и тела по методу Лиз Бурбо
Предисловие
ГЛАВА 1. Учимся любви
Любовь и манипуляция
Как появляются травмы и маски
Пять душевных травм
ГЛАВА 2. Осознаем свои травмы
ТРАВМА ОТВЕРЖЕНИЯ
ТРАВМА ПОКИНУТОСТИ
ТРАВМА УНИЖЕНИЯ
ТРАВМА ПРЕДАТЕЛЬСТВА
ТРАВМА НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ
ГЛАВА 3. Симптомы травм
Скрытые отрицательные эмоции
Привычные реакции
Ощущение травмы
Проблемы в общении
Глубинные страхи
Зачем нужны маски?
Маска, кто ты?
ГЛАВА 4. Исцеляем травмы
Прощение родителей
Аффирмации: перепрограммирование подсознания
Скрытые травмы
Взаимодействия в семье
Сила, скрывающаяся под маской
Эмоциональные зависимости и эмоголики
Любовь изгоняет страх
ГЛАВА 5. Познаем себя и других
FAQ: часто задаваемые вопросы
Контрольные вопросы
Бурбоизмы
Вместо послесловия: домашнее задание
Приложение. Ответы к упражнениям
Отрывок из книги
Название книги вам что-то напоминает? Да, эту книгу я написала под влиянием одного из моих учителей – Лиз Бурбо. Может быть, вы читали ее книгу «Пять травм, которые мешают быть самим собой»?
Впервые прочитав эту книгу, я мало что поняла. Более того, лично у меня она оставила гнетущее впечатление: я обнаружила в себе все пять травм… Вернее, я почувствовала себя одной сплошной травмой. Это «озарение» я переживала как что-то абсолютно безнадежное. Ну да, я узнала, что я сплошная ходячая травма, а дальше что? Что с этим делать? И я начала собственное расследование.
.....
Дети – это подсознание родителей. Нивелируя свой собственный внутренний дискомфорт, родители навязывают детям кучу правил: как, с их точки зрения, правильно поступать, как правильно думать, как правильно использовать их личное время и т. п. Все эти правила навязывают ограничения, которые сводят на нет божественность детей. Через какое-то время дети перестают даже пытаться получить что-либо вне этих правил, осознавая, что не стоит бунтовать, хотя бы открыто.
Ребенок ищет любой способ, чтобы добиться расположения родителей.
.....
Пользователь
Очень интересная книга. Давно хотела Лиз Бурбо почитать и познакомиться с её методами исцеления. А тут Ангелина всё объясняет и примерами показывает… Мне понравилось....