Читать книгу Frau sein in Zeiten des Wandels - Anita Dobner - Страница 12

Lebe aus deiner inneren Kraft

Wenn du aus deiner inneren Kraft heraus leben möchtest, gibt es verschiedene Wege. Den Schlüssel dazu hältst du in deinen eigenen Händen.

Ein Tor zu deinem Herzen, deinem wahren Selbst, ist die Stille. Wenn du dich zeitweise vom äußeren Leben zurückziehst und ruhig wirst, kannst du ein Gefühl, eine Art Ahnung von deiner Essenz, deinem ewigen Sein, erhalten. Bist du mit ihm verbunden, verschwinden Zeit und Raum, und du gelangst in deinen Herzensraum, der dein wahres Zuhause darstellt.

Eine weitere Möglichkeit ist es, deinen Inneren Körper zu erspüren, was Eckhart Tolle in seinem faszinierenden Buch „Jetzt“ ausführlich erklärt.

Ziehe deine Aufmerksamkeit von den äußeren Dingen ab und nimm Kontakt mit deinem Inneren auf. Spüre das lichte Feld darin und versorge deine Zellen mit Licht und Liebe. Dein Körper wird sich sofort kraftvoll, stark und gesund anfühlen. „Lieben, was ist“, ist eine weitere Möglichkeit, dich mit deinem Herzen zu verbinden. Gibst du den Widerstand gegen deine aktuelle Realität auf, erzeugst du keinen Schmerz mehr und erlangst inneren Frieden. Erst durch Akzeptanz kann Veränderung stattfinden.

Bist du in deinen Gedanken gefangen, dann befreit dich auch dein bewusstes Atmen davon, ohne dass du gegen deine Gedanken ankämpfen musst. Dein Atem verbindet dich mit dem Jetzt und deinem Körper, sodass du wieder die Verbindung mit deinem Herzen spürst.

Öffne dich für die vielen Türen deines Seins und bereite dich auf einen positiven Wandel in deinem Leben vor.

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