Читать книгу Перестань страдать и начни жить! - Анжела Вайсс - Страница 5

Американский психолог Дейл Карнеги написал целую книгу «Как перестать беспокоиться и начать жить» в этой книге он дал замечательные советы и вывел правила, которые помогли множеству людей.

Правило первое. «Правило крепкой железной двери». Тревожитесь и волнуетесь? Самое главное, если вы хотите вытеснить тревоги и волнения из своего сознания – это разграничить прошлое и настоящее. Жизнь проходит в настоящем, живем мы «здесь и сейчас» и все заботы и тревоги посвящаем только настоящему. Если оставит лазейку прошлому, то прошлый опыт откроет путь сомнениям, тревогам, сожалениям.