Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты

Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты
Автор книги: id книги: 3098033     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 419 руб.     (4,86$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Издательство АСТ Дата публикации, год издания: 2024 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-17-163744-6 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Вам трудно оставаться вне отношений? Трудно уважать и ценить себя? Вы не очень умеете заботиться о себе? И как будто не нашли еще места, где бы чувствовали себя хорошо? Эта книга поможет понять, что эмоциональная зависимость – это травма развития, а совсем не повод для самобичевания и отчаяния. Ни один человек не сможет вам сказать, что для вас хорошо и правильно. И подходящее решение – научиться слышать и защищать себя, доверять себе. Попробуйте обустроить свою жизнь так, чтобы внутри вас появилось особое пространство – тот уютный «домик», в котором будет тепло, спокойно и безопасно! Внутри: • причины эмоциональной зависимости и контрзависимости,- • травма привязанности,- • что такое «психологическая автономия»; • как зрело выстраивать отношения с партнером,- • как ощутить свое «Я» целостным и ценным.

Оглавление

Анна Азарнова. Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты

Введение. Благодарности

Часть I. Психологический портрет эмоциональной зависимости

Глава 1. Постановка проблемы. Что такое эмоциональная зависимость?

Глава 2. Генезис эмоциональной зависимости

Биологические и социокультурные факторы, предрасполагающие к эмоциональной зависимости

Психологические факторы, оказывающие влияние в период младенчества и раннего детства (первые три года жизни)

Психологические факторы формирования эмоциональной зависимости, оказывающие влияние в более старшие детские возраста и в подростковом возрасте

Глава 3. Самоощущение и жизненные стратегии эмоционально зависимой личности

Глава 4. Эмоциональная зависимость и отношения с другими людьми

Поведенческие паттерны зависимой личности по отношению к партнеру

Динамика зависимых отношений и «эмоциональные маятники» в них

Часть II. Диагностический взгляд

Глава 5. Внутренний диалог и структурные особенности эмоционально зависимой личности

Глава 6. Базовые дефициты эмоционально зависимой личности

Глава 7. Особенности переживания горя и потери

Глава 8. Эмоциональная зависимость и нарциссизм

Часть III. Психотерапия эмоциональной зависимости

Глава 9. Психотерапия эмоциональной зависимости: стратегия и основные тактики

Глава 10. Особенности контакта «клиент – терапевт» в психотерапии эмоциональной зависимости

Глава 11. Траектория психотерапевтического процесса эмоционально зависимой личности

Вместо заключения. Что может сделать для себя эмоционально зависимая личность?

Список литературы

Отрывок из книги

Замысел этой книги родился около восьми лет назад, когда я уловила в себе особенный интерес к проблемам зависимого поведения. Личный мой процесс, который внес свой вклад в возникновение этого интереса, был связан с тяжелым проживанием потери дорогого мне существа, с которым я ощущала исключительную, особенную связь; горе, обрушившееся на меня тогда, было огромным. Позже оно заставило меня задуматься о природе эмоциональной связи, которую мы устанавливаем с другими людьми и вообще живыми существами. Другим событием, инициировавшим мой интерес, стал контакт с московским клиент-центрированным психотерапевтом Олегом Киселевым, который вел курс по психотерапии химических зависимостей на базе Института психологии Российской академии наук. Несмотря на то, что речь шла прежде всего о терапии алкоголизма и наркомании, я тогда почувствовала, что тема зависимости в психотерапии не является локальной, она скорее одна из стержневых, имеющих отношение к пониманию несущих опор личности и ее развития. Сейчас я твердо уверена в этом.

Проблема зависимости, в том числе (и прежде всего) эмоциональной, остро звучит в нынешней психотерапевтической практике, будучи широко представленной наравне с тематикой нарциссизма. Определенным образом эти темы связаны между собой. Книга, которую вы держите в руках, родилась из осмысления опыта терапевтической работы – моей собственной и моих коллег; я также сделала попытку поделиться идеями о наиболее удачных стратегических линиях в психотерапии эмоционально зависимых клиентов.

.....

• стабильное присутствие матери, минимизация разлук;

• опыт заботливых прикосновений, поглаживаний, телесного контакта;

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты
Подняться наверх