Читать книгу Исцеляющий свет просветления - Анна Борисовна Воронцова - Страница 4

Зачем вам нужно правильное воззрение?

В основном в жизни и в медитации мы концентрируемся на себе.

Чтобы пресечь этот корень, мы должны полностью достичь видения, которое осознаёт, что я – как единое целое всего – а это и есть постижение мудрости!

«Реальность» относится к «мудрости» – имеется в виду правильное воззрение.

Что такое правильное видение?

Когда для всех причина и следствие нерушимы, все взаимосвязано.

Если посмотреть в самый корень того, что удерживает нас с вами в движении по этому кругу жизни, всё сведется к невежеству, к нашему цеплянию за собственное «я». Чтобы пресечь этот корень, мы должны развить мудрость, осознать, что никакого такого «я» в отдельности не существует.

Любой человек, действительно понимающий взаимозависимость начинает твёрдое осознание законов действий и их последствий – законы эти становятся всё более и более важными для него.

Созерцайте, чтобы распознать истинность, и живи согласно принципам иметь немного материальных желаний и довольствоваться тем, что имеешь.

Вы всегда должны думать по возможности скромно в своей мирской работе, и настолько широка, насколько можете, – в духовной работе.

Секретный ключ

Каждый испытывает время от времени порыв заняться духовной практикой, но все мы от случая к случаю обманываем себя склонностью переносить нашу практику на другой день.

Мудрость – это прекращение негативных мыслей, путем собственного понимания. Проведите индивидуальный анализ, который заключается в устранении страданий, которые являются результатом прошлых действий и плохих мыслей.

Достичь освобождения от мрачных мыслей, вы развиваете мудрость!

Вы должны тренировать свой ум для очищения препятствий.

Очищение от неверных поступков с помощью медитации:

Медитация:

Я признаю, один за другим, любой и каждый из всех неверных поступков, которые я мог совершить в действии или словах, а также в мыслях, мотивированных тем, что нравится или не нравится, или темным невежеством….

Искренне осознаю и сожалею!

Для глубокой концентрации в медитации соблюдайте покой и тишину ума.

Какие прилагать сверх усилия в концентрации:

Это сильное желание овладеть техникой медитации, физическое и моральное удовлетворение человека, который достигает серьёзного уровня медитации, (а чтобы достичь такого уровня, требуется немало усилий).

Необходимо возвращать ум назад к объекту медитации. Фокусирование ума на объекте.

Контроль ума; Полное успокоение ума;

Нужна бдительность. Достижение одноточечной концентрации;

Достижение состояние глубокой медитации.

И как результат – достижение невозмутимого состояния физического и ментального удовольствия от медитации.

Концентрация способности удерживать ум неподвижным в медитации, сконцентрировавшись на глубинной картине мира, достигая равновесия между способностью анализировать реальность. На этой стадии можно сказать, что вы достигли особого проникновения в реальность, в ее подлинную форму.