Читать книгу Как найти предназначение - Анна Двойных - Страница 3

1 Глава. Здоровье

#как_найти_предназначение

1 Причина, что мешает найти ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ – плохое здоровье.

Как вы сможете профессионально реализоваться, если постоянно болеете?

Как правило хронические, психосоматические заболевания проявляются в самое важное для карьеры время.

Будет для вас актуально искать своё предназначение, если вам больно физически? Если вы испытываете постоянное эмоциональное напряжение от того, что болезнь может проявиться в любой момент? – НЕТ! – в этих условиях не до поиска предназначения. Актуальная задача – стать здоровым!

Если из-за болезни вы ограничены, поставлены в рамки того, какой должна быть ваша работа? Какие требования к вашей работе у вашей болезни? Диктует требования болезнь, а не вы. Вы зависимы от состояния своего здоровья.

В психологию меня за ручку привела психосоматическая болезнь. Я полностью ответственна за её появление у меня. Благодаря болезни я получила второе высшее образование и нашла своё предназначение. Путь был долгим. Опыт в этом пути – бесценен!

Тема психосоматики исследована мною досконально. Так как мне были интересны методики для исцеления себя. Теперь работаю с клиентами для их исцеления.

Вы хотите стать здоровыми?

Чтобы эффективно помочь себе в процессе исцеления, важно знать процесс, как формируется психосоматический симптом.

Итак…

Душе маленького мальчика или девочке бывает больно, когда обижают в садике, ругает воспитательница; когда в школе дети дразнят, а иногда приходиться вступать в драку; когда при этом взрослые не защищают, а ругают и наказывают.

Душе больно, когда рушатся первые отношения, первая любовь.

Человек испытывает стрессы в транспорте, на работе, в отношениях с партнёрами, близкие люди предают и не поддерживают – душе человека невыносимо чувствовать эти раны и боль от всего этого.

Поэтому, очень часто, постепенно душа обростает панцирем. Чтобы не чувствовать боль. С каждым годом он всё плотнее, а человек сильнее… Только усталости в теле и мышцах намного больше. Апатия, усталость…

Ведь постоянно носить каменный панцирь тяжело. Есть упражнения, которые способствуют медленному разрушению телесного панциря.

Что делать?

Чувствовать. Признавать. Проживать эмоции. Это позволяет душе постепенно растворять каменную защиту.

Когда душа перестаёт защищаться, Человек может услышать потребности души. Истинные желания, реализация которых наполняет счастьем.

В социуме «хорошо» выражать позитивное настроение и радость.

«Плохо» выражать – гнев и злость.

Душа, кроме того, что каменная, так ещё загнана в эти рамки.

Человек научается «показывать» позитив.

Депрессии – это невыраженные «плохие» чувства.

Но на самом деле человек – не чувствует.

Душа давно полностью окаменела.

Таково свойство психики – если замораживается чувствительность – гнева и злости, замораживается глубина переживания радости, любви, удовольствия от секса и способность чувствовать оргазм у женщины.

Психосоматическая болезнь формируется так:

– Человек до конца не позволят себе прожить стресс или негативную эмоцию.

– Эмоция фиксируется в разных мышцах. Формируется мышечный зажим.

– Если зажим не расслабляется 9 месяцев – зажатая мышца влияет на внутренний орган. Формируется психосоматический симптом. Появляется болезнь.

– Если зажим не расслабляется 9 лет – как правило, формируются онкологические заболевания.

Кроме того, чтобы сохранять напряжение в мышцах и блокировать (чтобы не проявить) негативную эмоцию – уходит в пустую жизненная энергия. Целая прорва физических и психических сил организма уходит в пустую на блокировку не прожитой до конца эмоции. Как следствие этого: усталость, апатия, депрессия.

Выход: чувствовать эмоцию и выражать согласно ситуации: хочется плакать – плакать (если это не ради манипуляции); радостно – смейтесь; вас любят – есть отклик в душе – любить; нет отклика – не любить; конструктивно критикуют – конструктивно отвечать.

Сложность в том, что в садике и в школе не учат людей конструктивно выражать эмоции. «Плохие» эмоции учат конструктивно выражать на терапевтических психологических группах.

В следующей главе вы узнаете формулу, как конструктивно выражать эмоции.

Почему люди не чувствуют своё тело и свою душу? Потому что нужно будет взять ответственность за то, что чувствую и признать, что так не хочу.

Признать, что не нравиться жить в такой ситуации, как сейчас. Нужно будет делать выбор, менять жизнь. Проще быть каменным и не замечать, что жизнь – говно.

Что будет, если конструктивно выражать эмоции?