Оглавление
Анна Миронец. Дизайн жизни. Проектирование желаемых изменений
От автора
Вступление
С чего все начинается
Часть 1: Изменения
В потоке ветра перемен
Отсутствие изменений
Зона комфорта
Постепенные, нарастающие изменения
Быстрые и резкие изменения
Эволюционные изменения
Революционные изменения
Часть 2: Новая жизнь
Собираемся в дорогу
Путешествие Героя
Ориентация на решение
Анализ существующей ситуации
«Колесо баланса жизни»
Задание на проектирование
Образ и стиль жизни
Часть 3: Моделирование будущего
Проектное мышление
Побудем мечтателями
Процесс моделирования
Рамка конечного результата
Техника «Рамка конечного результата»
Как если бы…
Модель нейро-логических уровней
Ценности и убеждения
Кто я?
Ценностный образ себя
Техника « День Рождения»
Успешные стратегии, стратегии гениев
Мини-сессия для моделирования стратегий и действий людей, достигших успеха
Личная стратегия успеха
Техника «Моя история успеха»
Часть 4: Реальность мечты
Дорога к счастью
Достижение целей
Что способствует реализации наших желаний?
Мечтатель, реалист, критик
Опыт достижения цели
Сценарий развития событий
Список действий и шагов
Трансформация опыта
Как создать проект
Эпилог
Я продолжаю…
Дорогой Читатель
P.S
Отрывок из книги
Здравствуйте. Я рада нашей встрече с Вами.
Меня зовут Миронец Анна, я дизайнер и учитель, занимаюсь обучением людей и развитием их творческого потенциала, профессионально изучаю современные технологии в области психологии, осуществляю поддержку в личностном и духовном росте.
.....
•Организуем информацию, укрупним или, наоборот, разобьем цели на составляющие части, найдем метафоры и вдохновляющие образы. Познакомимся с проектной деятельностью и приступим к оформлению проекта.
В добрый путь!
.....
