5 простых шагов в решении непростой задачи – снижение веса и улучшения здоровья. Практические советы, при соблюдении которых гарантировано снижение веса.
Оглавление
Anna Potapova. Мой вес. Как уйти от лишнего. Инструктаж от диетолога
ОПРЕДЕЛЕНИЕ СОСТАВА ТЕЛА
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ
СЛУШАЙ СВОЕГО КОНСУЛЬТАНТА
МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ
РЕЗУЛЬТАТ НЕ ЗАСТАВИТ СЕБЯ ЖДАТЬ
Отрывок из книги
Как снизить вес?
– Определить композитный состав тела, чтобы понят где и какие проблемы, о которых мы вероятно еще не знаем.
.....
– Выполнять все рекомендации консультанта
– Зайти в «Марафон стройности» своего консультанта