Оглавление
Анна Седельник. Счастливые кулинарные рецепты. Для здоровой жизни
Все любят вкусную еду
Счастливые рецепты для всех – вкусно и очень просто
Живые Десерты
Живой шоколад (базовый рецепт)
Белый шоколад
Шоколад с кэробом
Живой торт (базовый рецепт)
Торт «Шоколадная вишня»
Живой шоколад с кэробом, орехами и финиками
Чизкейк лимонный
Банановое мороженое (самый простой вариант живого мороженого)
Мороженое Вишня в шоколаде
Мороженое Баунти
Домашняя живая халва
ГорШок
Живые конфеты с сюрпризом
Сырой торт с черносливом и курагой
Торт Живой Наполеон
Рафаэлки
Конфеты из кокоса
Тортик из жмыхов «Радость хозяйки»
Десерт «Инжир с шоколадом»
Шоколадно-кокосовый рулет
Пшеничная кутья
Лугалу (вкусные десертные шарики)
Рецепт сыренья
Напитки
Кунжутное молочко «Не от коровки»
Напиток из кунжута «Живое Какао»
Коктейль «Финик-кунжут»
Коктейли из зелени и фруктов
Живые смузи (молочно-фруктовые коктейли)
Фруктовое наслаждение
Смузи Клубничка
Бананово-молочный коктейль
Сорбет
Салаты
Салат из свежей капусты «Остренький»
Квашеная капуста без соли
Живой винегрет
Салат из помидоров и лука с льняным маслом «Очень просто»
Оливье Летнее
Морковка по-корейски без сахара и соли
Салат Огород
Слоеный салат Мимоза
Слоеный салат с рыбным вкусом
Салат» Цезарь» (живой вариант)
Салат из свеклы «Павловна»
Салат от малокровия (анемии)
Салат, благотворно влияющий на работу селезенки
Самый простой салат из молодой капусты
Зимне-весенний салатик
Салат «Ламинария»
Салат Новый вкус
Салат из свеклы, чернослива и орехов:)
Зеленый салат с редисом и сладкой заправкой
Греческий
Салат в перце
Салат свежий
Импровизация винегрета
Салат с сельдереем (зимний)
Салат из капусты с грибами (зимний)
Живые блюда и закуски
Гречневая каша «походная» (без огня)
Свекольный борщ «от Людмилы»
Гаспачо или просто Томатный суп
Морские котлетки
Котлетки из капусты
Живые суши
Сырые суши с авокадо (второй вариант)
Лёгкая живая пицца
Белковые хрустящие сырочипсы «Зажигательные штучки»
Маринованная цветная капуста с баклажанами (сыроедный маринад)
Голубцы-закрутки из баклажанов
Макароны из кабачков с пряным томатным соусом
«Селедка под шубой»
Окрошка «Летняя»
Рецепты сыроедной овощной икры
Первый вариант
Второй вариант
Соусы, заправки, приправы
Майонез
Соус томатный «Краснодарский»
Тахини
Гуакамоле
Живой соус Песто
Закусочная паста «Ореховая»
Приправа солевая (для любителей приправить салаты без соли)
Приправа пряная типа карри
Квас из виноградных листьев (заправка для окрошки)
Квас из хлеба (без добавления дрожжей и сахара)
Сырая аджика (не для длительного хранения, без уксуса)
Хреновинка
Аджика простая с уксусом (для хранения в холодильнике)
Абхазская аджика без уксуса (для хранения в холодильнике, очень острая.)
Живые Сыры
Сыр из кешью
Сыр из подсолнечных семечек
Живые хлебцы и печенье
Льняные хрустики
«Весенние бутербродики»
Овощные хлебцы «Татьяна»
Живое банановое печенье с кунжутом и маком «Ассорти»
Кунжутное печенье «Кладезь Кальция»
Печенье из кунжута с маком «Кальций плюс»
