Читать книгу Личная книжка - Анна Васильевна Гаевая - Страница 2

Я хочу бросить курить

И по этому каждый день делаю в место выкуривания очередной сигареты упражнение. Когда пью кофе или чай, молоко:6 секунд вдыхаю4 секунды выдыхаюИли7 секунд вдыхаю3 секунды выдыхаю.А когда слишком сильно хочется выкурить сигарету беру и курю ее.

*У каждого человека есть все что ему нужно. Ему не хватает только человеческого отношения или 70—80% тепла человеческого.*