Читать книгу Буклет «Ознакомительное руководство к Анонимным Наркоманам» - Анонимные Наркоманы - Страница 5

«Несмотря на огромное разнообразие личных взглядов членов АН, сообщество объединяет полное отсутствие мнений по любым вопросам, за исключением тех, которые относятся к программе “Анонимные Наркоманы”. Как сообщество, мы придерживаемся четкой позиции только по отношению к тому, что объединяет нас – к нашим принципам выздоровления. Мы не занимаем никакой позиции по отношению к множеству личных мнений, способных разобщить нас».

IT WORKS: HOW AND WHY[1]

Сообщество «Анонимные Наркоманы» в целом не имеет какого-либо мнения по не относящимся к нему вопросам, в том числе относительно проблем со здоровьем. Мы занимаемся выздоровлением от болезни зависимости. Наш коллективный опыт показывает, что строгое следование программе – это лучшая защита от срыва. Тем не менее, мы можем столкнуться с ситуацией в выздоровлении, когда нам будет необходимо сделать выбор в отношении лекарств. В нашем сообществе вопрос приема лекарств может восприниматься неоднозначно. Когда для лечения заболевания требуются медицинские препараты, концепция воздержания может показаться противоречивой. Полезно помнить о том, как важно принять сознательное решение не заниматься самолечением и не назначать себе препараты самостоятельно.

«Я из тех, кто верил в то, что если принять что-либо, неважно по каким причинам, то это срыв. Пока я не столкнулся с такой ситуацией в собственном выздоровлении, до меня не доходило, что мне, возможно, придется принимать лекарственные препараты. Помню, ходил на собрания и меня спрашивали, не сорвался ли я, и предлагали белую медальку. Это очень задевало и пугало меня. Я чувствовал себя отвергнутым и очень одиноким – казалось, никто не понимает, что я нуждаюсь в силе и надежде».

Относительно наших проблем со здоровьем Базовый текст рекомендует нам консультироваться у специалистов. Нам также стоит тесно работать со спонсором и другими впереди идущими членами АН, которым мы доверяем. Сегодня у многих зависимых есть опыт заболеваний и приема лекарственных препаратов в выздоровлении. Их пример и опыт может помочь нам в преодолении страхов, связанных с лекарственной терапией. Мы помним, что, испытывая боль, мы особенно подвержены старым стереотипам мышления. Молитва, медитация и высказывания способны помочь нам освободится от внутреннего дискомфорта. Зависимые часто бывают удивлены, обнаруживая, какую боль способны перенести без лекарств. Обращаясь за помощью, говоря честно с теми, кому мы доверяем, мы сохраняем свои приоритеты. Наша цель – поддерживать свое выздоровление.

Полезно помнить о том, как важно принять сознательное решение не заниматься самолечением и не назначать себе препараты самостоятельно.

Вопрос о сроке чистого времени каждый из нас решает самостоятельно с помощью спонсора и своей Высшей Силы. В конечном итоге, ответственность за решения, касающиеся нашего лечения, лежит только на нас самих. При этом, если мы обращаемся за помощью, то часто получаем опыт и поддержку членов сообщества, переживших похожие ситуации. Помимо консультирования у медработников, мы можем использовать опыт других зависимых, а также иную доступную информацию. Все это поможет нам принять взвешенные решения. Мы можем применять Двенадцать Шагов, поддерживать связь со спонсором, писать о наших чувствах и мотивах и делиться с нашими друзьями из АН. Получая поддержку в Анонимных Наркоманах, мы находим в себе силы, необходимые для того, чтобы принимать здравые решения, безопасные для нашего выздоровления.

«Когда я пришел в АН, единственное, чего я хотел – прекратить употреблять наркотики; сообщество АН показало мне, как этого можно достичь. Выздоровление в АН помогло мне, когда я столкнулся с заболеванием. Я обсуждал свое заболевание с информированными врачами, узнавал мнения других людей. Каждое медицинское вмешательство сопровождалось обязательным приемом лекарств, изменяющих сознание и настроение. До приема обезболивающего я обсудил все возможные варианты со своим спонсором. В тот период я тесно общался со своими друзьями из АН и был на связи со спонсором».

Мы обнаружили, что зависимому очень важно, чтобы у него был хотя бы один человек, с которым он мог бы быть абсолютно честным. Этим человеком может быть спонсор, выздоравливающий член семьи или друг из АН, которому мы доверяем. Важно, чтобы кто- то со специальными знаниями о болезни зависимости мог помочь нам избежать скрытности и изоляции. Заболевания и травмы, с которыми сталкиваются члены сообщества, могут вызывать у них сильное чувство одиночества, отчаяния и жалости к себе. Мы узнаем, что боль, которой делишься в АН, становится меньше, и поощряем других обращаться за помощью к нам. Слушая на собраниях, как зависимые делятся опытом, силами и надеждой, мы ощущаем эмпатию. Мы выполняем нашу главную цель, заботливо, с любовью и участием предлагая поддержку другим зависимым.

«Любой, кто обращается за помощью, имеет право на наше сострадание, наше внимание и наше безусловное принятие. У любого зависимого – не важно, как долго он остается чистым, – должна быть возможность излить свою боль в атмосфере, свободной от осуждения».

IT WORKS: HOW AND WHY

Независимо от того, насколько мы бдительны в своей программе выздоровления, мы можем отреагировать на лекарственный препарат так же, как в дни употребления наркотиков. Нельзя недооценивать силу болезни зависимости. Базовый текст предупреждает нас, что наша болезнь коварна и что решением является честность. Когда мы испытываем боль, мы крайне восприимчивы к самообману, страху, отрицанию и гневу. Неважно, что это за препарат, был ли он наркотиком нашего выбора или нет. Лекарственные препараты, изменяющие сознание и настроение, могут влиять на наши мысли и действия. В такие моменты нам очень полезно обращаться к друзьям из АН, которые входят в нашу группу поддержки. Они помогут нам провести тщательную инвентаризацию самих себя и проследят за процессом приема любых лекарственных препаратов. Необходимо быть открытыми, когда наш спонсор или другой человек из АН, которому мы доверяем, дает нам рекомендации, основанные на своем опыте. Честное общение со спонсором, медицинскими работниками и нашими близкими жизненно важно для нашего выздоровления. Мы стремимся к готовности, чтобы избежать своеволия, и следуем рекомендациям тех, кто защищает наши интересы.

Честное общение со спонсором, медицинскими работниками и нашими близкими жизненно важно для нашего выздоровления.

К сожалению, реальность в нашем сообществе такова, что некоторые члены АН злоупотребляют медицинскими препаратами, назначенными врачом, и срываются. Любой препарат, изменяющий сознание или настроение, может быть опасным для зависимых. Члены сообщества, срывающиеся на выписанных врачом лекарствах, могут с неохотой возвращаться в сообщество из-за страха осуждения. Зная, что их жизни в опасности, мы относимся к ним с сочувствием. Призывая их честно делиться опытом и признаться в злоупотреблении лекарственными препаратами, мы напоминаем другим зависимым о необходимости быть бдительными, оберегая собственное выздоровление. Наш опыт показывает, что многие члены АН успешно принимали назначенные им лекарства, и одновременно поддерживали свое выздоровление. Когда нам назначают какой-нибудь лекарственный препарат, мы можем использовать их опыт: такой как регулярное посещение собраний, тесный контакт со спонсором и группой поддержки – а также готовность следовать рекомендациям людей, успешно переживших подобные ситуации. Когда мы сталкиваемся с заболеванием, при котором нам, возможно, придется принимать лекарства, мы или боимся принять слишком много, или впадаем в другую крайность. Желание позволить себе страдать без необходимости, но не принимать лекарства может быть довольно сильным. Мы сопротивляемся этому желанию упорно настаивать, что знаем больше, чем врачи, желанию отказаться от всех лекарств или игнорировать проблемы, которые требуют медицинского вмешательства. Когда специалисты говорят нам, что боль не способствует исцелению, нам стоит прислушаться к ним. Более того, игнорирование проблем со здоровьем из-за страха или гордыни, на самом деле, может только навредить нам. Мы еще раз напоминаем себе о важности принять сознательное решение не заниматься самолечением.