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À ce moment-là, son parrain AA se met généralement à rire.

LES DOUZE ÉTAPES ET LES DOUZE TRADITIONS, P. 29

Avant de commencer à me rétablir de l’alcoolisme, le rire était un son que je ne pouvais supporter. Je ne riais jamais et lorsque j’entendais quelqu’un rire, je croyais qu’il se moquait de moi ! Mon apitoiement sur moi-même et ma colère me privaient du plus simple des plaisirs, celui de la gaieté. Vers la fin de ma vie d’ivrogne, même l’alcool n’arrivait plus à me faire ricaner.

Quand mon parrain AA s’est mis à rire en me faisant voir à quel point je m’apitoyais sur moi-même et les illusions dont se nourrissait mon ego, je me suis senti contrarié et blessé ; mais cela m’a montré à me détendre et à me concen­trer sur ma sobriété. J’ai vite appris à rire de moi-même et, par la suite, j’ai enseigné à ceux que je parrainais à en faire autant. Tous les jours, je demande à Dieu de m’aider à ne plus me prendre trop au sérieux.