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Se libérer d’une « cuite sèche »

« Parfois, nous sommes déprimés. Je devrais le savoir pour avoir été moi-même champion de cuites sèches. Même si les causes apparentes faisaient partie du problème – des événements déclencheurs qui précipitaient la dépression – j’ai tout lieu de croire que les causes sous-jacentes étaient beaucoup profondes.

« Intellectuellement, je pouvais accepter mon état. Au plan émotif, je ne le pouvais pas.

« À ce problème, il n’y a certainement pas de solutions miracles. Mais une partie de la réponse consiste sûrement à faire des efforts constants pour mettre en pratique toutes les Douze Étapes des AA. »

LETTRE, 1954