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Une juste colère

« La valeur positive d’une juste colère est théorique, surtout pour les alcooliques. Chacun pourrait se justifier de se fâcher à sa guise, pourvu que nous puissions affirmer que notre colère est justifiée. »

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Il nous fallait prendre conscience qu’en nourrissant des rancunes et en préparant des vengeances par suite de nos échecs, nous faisions pleuvoir sur nous-mêmes les coups que notre colère destinait aux autres. Nous avons appris que, dans nos crises d’exaspération, notre premier souci devait être d’apaiser notre agitation, peu importe à qui ou à quoi on l’attribuait.

1. LETTRE, 1954

2. LES 12 ÉTAPES ET LES 12 TRADITIONS, P. 55