Читать книгу Диагностика качеств ответственности - Антон Анатольевич Шадура - Страница 5

Оцените себя по каждому из предложенных пунктов, выбрав наиболее подходящий вариант ответа. Баллы суммируются, и общий итог определяет ваш уровень пунктуальности.

Вопросы

1. Как часто вы приходите вовремя на встречи?

Почти никогда (1 балл)

Редко (2 балла)

Иногда (3 балла)

Часто (4 балла)

Всегда (5 баллов)

2. Насколько легко вам удается соблюдать сроки сдачи проектов?

Практически невозможно (1 балл)

Очень трудно (2 балла)

Бывают трудности (3 балла)

Обычно соблюдаю (4 балла)

Легко соблюдаю (5 баллов)

3. Сколько времени уходит на подготовку перед важным событием?

Совсем не готовлюсь заранее (1 балл)

Готовлюсь в последний момент (2 балла)

Стараюсь подготовиться заранее, но иногда откладываю (3 балла)

Начинаю готовиться заблаговременно (4 балла)

Постоянно планирую всё заранее (5 баллов)

4. Что делаете, если понимаете, что можете опоздать?

Ничего не предпринимаю (1 балл)

Сообщаю об этом уже по пути (2 балла)

Заранее предупреждаю участников события (3 балла)

Предупреждаю и пытаюсь компенсировать своё отсутствие (4 балла)

Использую любую возможность прийти вовремя (5 баллов)

5. Какова ваша реакция на чужое опоздание?

Меня это совершенно не беспокоит (1 балл)

Немного раздражаюсь (2 балла)

Чувствую лёгкое раздражение (3 балла)

Испытываю сильное недовольство (4 балла)

Реагирую резко негативно (5 баллов)

6. Если запланирована встреча, насколько точно рассчитываете необходимое время?

Никогда не задумываюсь над временем (1 балл)

Приблизительно оцениваю время (2 балла)

Ориентируюсь примерно правильно (3 балла)

Точно определяю необходимое время (4 балла)

Строго следую расписанию (5 баллов)

7. Когда начинаете собираться утром на работу/учебу?

За минуту до выхода (1 балл)

Перед выходом вспоминаю, что ещё надо сделать (2 балла)

Поднимаюсь заранее, но забываю важные вещи (3 балла)

Собираюсь спокойно и организованно (4 балла)

Имею чёткую утреннюю рутину (5 баллов)

8. Какие чувства испытываете, если приходится ждать кого-то другого?

Абсолютно спокойны (1 балл)

Незначительное беспокойство (2 балла)

Умеренное нетерпение (3 балла)

Выраженная нервозность (4 балла)

Полностью теряете терпение (5 баллов)

9. Насколько важно для вас соблюдение установленных сроков?

Это вообще неважно (1 балл)

Важно лишь частично (2 балла)

Достаточно существенно (3 балла)

Крайне важно (4 балла)

Критически важно (5 баллов)

10. Как часто вы сами назначаете встречи другим людям?

Никогда (1 балл)

Изредка (2 балла)

Периодически (3 балла)

Довольно часто (4 балла)

Регулярно (5 баллов)

11. Какими инструментами пользуетесь для планирования своего графика?

Никакими (1 балл)

Только память (2 балла)

Телефонные напоминания (3 балла)

Календарь на смартфоне (4 балла)

Специальные программы-планировщики (5 баллов)

12. Оцените свою способность учитывать непредвиденные обстоятельства:

О них даже не думаю (1 балл)

Случается сталкиваться неожиданно (2 балла)

Умею реагировать на большинство ситуаций (3 балла)

Подготовлен почти ко всему (4 балла)

Всегда учитываю любые риски (5 баллов)

13. Как быстро реагируете на изменения планов?

Медленно адаптируетесь (1 балл)

Нужно много времени, чтобы перестроиться (2 балла)

Быстро приспосабливаетесь (3 балла)

Без проблем меняете планы (4 балла)

Сразу перестраиваете график (5 баллов)

14. Отмечали ли ваши коллеги или друзья вашу пунктуальность?

Нет ни разу (1 балл)

Редко отмечают (2 балла)

Иногда слышите положительные отзывы (3 балла)

Часто получают позитивные отзывы (4 балла)

Все вокруг подчеркивают мою пунктуальность (5 баллов)

15. Определяете ли запас времени при подготовке к мероприятиям?

Никаких запасов времени не оставляю (1 балл)

Минимальные резервы (2 балла)

Средняя предусмотрительность (3 балла)

Достаточный временной резерв (4 балла)

Большой запас времени (5 баллов)

16. Есть ли у вас привычка завершать дела заранее?

Не делаю ничего раньше срока (1 балл)

Заканчиваю буквально в срок (2 балла)

Порой сдаю чуть раньше (3 балла)

Чаще всего завершаю досрочно (4 балла)

Всегда стараюсь завершить заранее (5 баллов)

17. Насколько эффективно используете инструменты тайм-менеджмента?

Вообще ими не пользуюсь (1 балл)

Пробовал, но результата нет (2 балла)

Пользуюсь эпизодически (3 балла)

Активно применяю техники управления временем (4 балла)

Применяю эффективные методики регулярно (5 баллов)

18. Понимаете ли важность своевременного завершения задач?

Для меня это малозначимо (1 балл)

Значимо, но редко соблюдается (2 балла)

Осознаю необходимость, но бывают проблемы (3 балла)

Серьёзно отношусь к этому аспекту (4 балла)

Несоблюдение сроков считаю недопустимым (5 баллов)

19. Можно ли сказать, что ваше расписание всегда доступно другим участникам встреч?

Мой график закрыт (1 балл)

Показываю график, если спросят (2 балла)

Доступен периодически (3 балла)

Открытый доступ к графику (4 балла)

График открыт и доступен постоянно (5 баллов)

20. Ставите ли цели относительно повышения собственной пунктуальности?

Ни разу не ставил такую цель (1 балл)

Обещал себе, но пока не получилось (2 балла)

Уже начал ставить небольшие цели (3 балла)

Цели установлены и реализуются постепенно (4 балла)

Работают конкретные меры улучшения пунктуальности (5 баллов)

Расчёт результатов:

Суммируйте набранные вами баллы.

Интерпретация результатов:

Низкий уровень пунктуальности: 20—40 баллов

Вы склонны игнорировать установленные временные рамки и можете сильно задерживать выполнение задач. Вероятно, вам стоит пересмотреть свое отношение к вопросам организации времени и постараться выработать полезные привычки.

Удовлетворительный уровень пунктуальности: 41—60 баллов

Ваш подход к временному планированию оставляет простор для улучшений. Хотя иногда вы проявляете ответственность, чаще всего нарушаете обещанные сроки. Стоит обратить внимание на причины своей непунктуальности и попытаться скорректировать поведение.

Средний уровень пунктуальности: 61—80 баллов

Вы довольно ответственны и внимательны к своему расписанию, хотя иногда допускаете незначительные задержки. Вам удаётся планировать большую часть мероприятий, однако улучшение некоторых привычек могло бы повысить эффективность вашего поведения.

Высокий уровень пунктуальности: 81—100 баллов

Вы чрезвычайно пунктуальны и ответственно относитесь к установленному графику. Ваша дисциплина позволяет эффективно организовывать личное и рабочее время, что положительно сказывается на вашей продуктивности и уважении окружающих.