Читать книгу Десять странностей в поведении человека - Антон Горбенко - Страница 2
Вы можете поменять отношение к вещам, изменив своё поведение
ОглавлениеЗвучит достаточно странно. Мы всегда привыкли, что наши мысли, установки, отношение к чему-либо детерминируют наши действия. Неужели это не так? Или человек – существо полностью переменчивое и сам не может контролировать свое отношение к чему либо?
Разумеется человек может в той или иной степени самостоятельно контролировать своё отношение и мысленные установки определяют поведение в какой-то мере.
Но в определенных обстоятельствах все работает наоборот – действия предопределяют отношения.
Представим такую ситуацию: вы живёте в США, в штате, где легализовано ношение и хранение оружия, с чем вы полностью не согласны. Таким образом ваше отношение к оружию резко отрицательное, негативное. Но вдруг вы знакомьтесь с замечательной семьей, у вас много общего, вы находите общий язык и хорошо дружите. Они приглашают вас в гости, а дома у них оказывается огромная коллекция оружия, целый кабинет. У вас благодаря вашим действиям (создание дружбы и близких отношений с этими людьми) изменится ваша внутренняя установки. Вы теперь будете думать, что оружие это не так уж и плохо, даже если вообще не будете вести разговор на эту тему. Таким образом наш разум устраняет противоречия.
Ещё один пример. Допустим, вы сидите на диете, сахар абсолютно исключен из вашего рациона. У вас в голове очень чёткая установка: "Сахар это яд, его нельзя употреблять в пищу." Однако через неделю вы срываетесь и покупаете большую булочку с шоколадным соусом и едите её. Возникает когнитивный диссонанс – ваши действия очень сильно отличаются от ваших мыслей и ожиданий. Это различие разум компенсирует изменением отношения, мысленной установки: «Это лишь единичный случай, я съел мало сахара, это не так уж и вредно". Таким образом ваше действие изменило отношение.