Читать книгу Золотая куркума - Anton Sidorov - Страница 2

Глава 1

Почему именно куркума?

Откуда пришла куркума?

Куркума. Польза для здоровья

Польза для здоровья в двух словах

Глава 2

Мощный противовоспалительный агент

Паста из куркумы от боли в суставах и мышечных растяжений

Куркума для облегчения аллергии

Куркума и медовая паста от аллергии

Глава 3

Куркума и естественная красота

Маска для лица с куркумой

Маска для лица с куркумой – 2

Крем для лица с куркумой

Куркума от прыщей и акне.

Куркума от морщин

Маска от морщин с куркумой

Куркума и шрамы от угревой сыпи

Эликсир с куркумой и мускатным орехом

Куркума от экземы

Масло для облегчения экземы с куркумой

Куркума при фурункулах

Куркума для отбеливания зубов

Куркума от псориаза

Куркума для удаления волос

Куркума для роста волос

Лечение волос с куркумой

Куркума и фолликулит

Куркума как противогрибковое средство

Напиток из куркумы как средство от кандидоза

Мыло с куркумой

Устройте себе день Спа-процедур с куркумой

Глава 4

Удивительные антиоксидантные свойства куркумы

Чай с куркумой для повышения иммунитета

Куркума при бронхите

Напиток с куркумой при бронхите

Куркума при простуде и гриппе

Лимон, имбирь, куркума, мед.

Куркума как естественное средство при диабете

Куркума для похудения

Смузи с куркумой для похудения

Глава 5

Готовим с куркумой

Рис с куркумой

Простой чай с куркумой

Чай с куркумой при беременности

Напиток с куркумой, приготовленный заранее

Советы при готовке с куркумой

Дополнительные советы готовки с куркумой

Освежающий лимонад с куркумой

Три супер-сока с куркумой

Тоник с куркумой на каждый день

Утренний детокс-чай с куркумой

Мед с куркумой

Конопляное молоко с куркумой

Карри суп из нута

Йогуртовый суп с куркумой

Горячий пунш с куркумой

Безглютеновые апельсиново-кокосовые капкейки с куркумой

Глава 6

Куркума – клад для решения проблем со здоровьем

Куркума при депрессии

Куркума от болезни Альцгеймера

Куркума при гинекомастии

Куркума от кислотного рефлюкса

Куркума для полоскания рта

Куркума и сердечно-сосудистые заболевания

Куркума при воспалительных заболеваниях кишечника

Куркума от диареи

Куркума при заболевания желчного пузыря

Куркума для здоровья печени

Куркума для собак

Куркума. Ежедневная смесь для собак

Глава 7

Куркума факты, дозировка и противопоказания

Сколько куркумы вы должны принимать. Ежедневная дозировка

Противопоказания и побочные эффекты

Где купить куркуму

Итоги