Сновидения – это загадка, ключ от которой теперь у вас в руках. И не важно какое у вас образование, возраст и опыт. Инструкции указанные в самоучителе сможет использовать каждый человек. Методика толкования сновидений «СОВА» превратит сюжеты ваших снов в мудрых наставников, которые будут давать подсказки по улучшению вашей жизни.
Оглавление
Антон Воробьев. Как я порвал свой сонник, или Самоучитель по толкованию сновидений
Введение
Глава I. Подготовка
От хаоса к структуре
Метафора – язык бессознательного
Призмы толкования сновидений
Функции сновидений
О символике и сонниках
Истоки методики самостоятельного толкования
Принципы самостоятельной работы со сновидениями
Глава II. Погружение
О методике толкования сновидений «Сова»
Сновидение 1. Пресс-конференция
Сновидение 2. Свадьба
Сновидение 3. Египетский котенок
Глава III. Переосмысление
Доверие бессознательному
Техника безопасности
Вещие и осознанные сновидения
Другие вопросы о методике и сновидениях
Вместо заключения
Благодарности
Post scriptum
Тетрадь для толкования и дополнительные материалы здесь: antonvorobev.ru
Отрывок из книги
Книга перед вами – инструмент для путешествия в мир сновидений. Я адресую ее в первую очередь всем сновидцам, которые хотят понять смысл снов, пришедших недавно или много лет назад. Кроме того, некоторые идеи и способы интерпретации могут привлечь внимание практических психологов разных направлений и помочь им в работе. У этой книги есть главный герой – сновидец, который интересуется методикой толкования. Этот сновидец – собирательный образ самых любознательных участников моих тренингов и групп по работе со сновидениями. Возможно, главный герой похож на вас, уважаемый читатель, и вы также стремитесь подружиться со сновидениями и найти ключи к их разгадке.
Вместе с персонажем вы пройдете путь от бытовых стереотипов до четкого понимания, что такое сновидение, как его самостоятельно толковать и как использовать послания сюжетов снов для улучшения своей жизни. Книга делится на три главы:
.....
1) Информируют об актуальных внутренних конфликтах
Это самая наглядная функция. Я много работаю со сновидениями через психодраму, в которой используется инсценировка. Когда с помощью группы разыгрываем сюжет, часто видим, как сновидцу противодействует какая-то сила. Например, ты пытаешься бежать, но что-то держит на месте. Или хочешь попасть в аэропорт, но не можешь проехать из-за пробок. При интерпретации такого сна метафора внутреннего конфликта обретает понятную форму. Например, желание убежать может быть связано с надоевшей работой, но необходимость обеспечивать семью может быть той самой силой, которая не дает уйти. В другом сне аэропорт может символизировать новые возможности в творчестве, а пробки – шаблонное мышление, которое мешает достичь успехов.
