Читать книгу Терапия честности. Введение в пробитата-терапию - Antony Flame - Страница 4

Становится понятно, что субличность внутри нас – это не одержимость демонами или образы, увиденные кино, а мы сами, только из прошлого. То есть, застывшая картинка нас самих. И даже не картинка, а некий короткий интерактивный фильм, где всё что делает главный герой, то есть ты сам, прописано в сценарии и, какие бы безумства не совершал участник вашего кино, исход прописан с точностью до запятой.

Самые близкие к осознанию нашей «одержимости» моментами становятся ситуации, в которых у нас складывается впечатление, что мы смотрим свою жизнь «по телевизору». Когда все вокруг кажется нереальным и плоским, люди картонными, и ты точно знаешь, что произойдет в следующий момент.

В этой главе мы разберемся с тем, как взять управление в свои руки и научимся контактировать с окружающими больше на уровне сенсорики, нежели привычной нам разговорной речи.

Вернемся к Джеку, который, находясь в кровати, долго не мог уснуть и, протянув руку к прикроватной тумбочке, обнаружил там купленную, но еще не открытую ни разу книгу, которую ты сейчас держишь в руках. Он дочитал первую главу, проделал упражнения, о которых мы говорили выше и процесс работы над собой был запущен.

Что в своих глазах увидел Джек?

Каждая из ситуаций в течение дня привела его к общему знаменателю – женщинам и осознанию его программы «женщины=неблагодарные суки». Осознание меняло картинку за картинкой, пока не привело его к болезненному разрыву с девушкой, а затем неожиданно пошла дальше. В моменте наблюдения за собой в ситуациях, Джек видит себя маленьким, прячущимся за своей собственной ногой, и держит за правую руку малыша-Джека. В этот момент картинки перед глазами начинают набирать скорость и уже через пару мгновений, Джек оказывается в воспоминании, где ему около шести лет.