Читать книгу Никотин. «Исповедь» курильщика - Арман Баймуханов - Страница 3

Прошлой ночью мне снился сон, в котором я курил. Вдыхая в этом сне сигаретный дым, я не чувствовал эйфории, вместо этого я ощущал покорное страдание моего организма, который хотел жить.

Порой в жизни встречаются подводные камни, спотыкаясь о которые мы что-то теряем. В моем случае я задумал бросить курить, но не знал, чем могу пожертвовать взамен этого. К сожалению, многого из полученного мной опыта нет ни в интернете, ни в книгах о том, как избавиться от никотиновой зависимости. И мне бы хотелось поделиться знаниями с теми, кто задумал расстаться с этой вредной привычкой.

Может быть, уже написано сотни книг о том, как бросить курить, авторы которых описывают разнообразные способы того, как это сделать. При этом каждый из них дает различные советы и убеждает, что бросить курить может каждый. В первом, может быть, они и не совсем объективны, так как раздавать советы исходя только из собственного опыта – это не совсем правильно. Но со вторым поспорить совершенно невозможно. Жизнь без сигарет есть – это факт!

Люди делятся на два типа. Одни – это те, кто никогда не курил и не закурит, другие – те, кто курил, курит или будет курить. При этом первые никогда не поймут вторых. Никогда не побывают в их шкурах и не узнают о том, что такое никотиновая ломка. Некурящие абсолютно далеки от куряг. И не только потому, что не имеют опыта в качестве курильщиков, но и потому, что большинству людей друг на друга просто наплевать. Если бы наше общество было бы более неравнодушным к чужим проблемам, то оно было бы, и в прямом, и в переносном смысле, гораздо здоровее.

Человеку, задумавшему бросить курить, важнее всего уверенность в том, что он сможет это сделать. Другими словами, чтобы избавиться от сигарет, курильщику нужна вера в себя.

С тех пор как люди объединились в общины, а затем в племена, миновали тысячи лет. И они делали это неспроста – вместе мы действительно сильнее. Поэтому, если уж в мире уже и существуют сотни книг о том, как бросить курить, пусть моя станет сто первой. Сигареты – это зло. Зло же больше всего страшится веры. Веры человека в самого себя.