Ментальная эффективность
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Арнольд Беннет. Ментальная эффективность
Глава 1. Ментальная эффективность
Внимательный взгляд
Отклики читателей
Исцеление
Ментальная гимнастика
Глава 2. Выражение индивидуальности
Глава 3. Разрыв с прошлым
Глава 4. Как утвердиться в жизни
Глава 5. Брак
Брак как обязанность
Брак как приключение
Два способа вступления в брак
Глава 6. Книги
Внешняя сторона
Философия покупки книг
Глава 7. Успех
Откровенные реплики
Успешный человек и неудачник
Внутренний успех
Глава 8. Мелочные условности
Глава 9. Секрет довольства
О книге
Отрывок из книги
Если в рекламе есть нечто ценное – а журналист будет последним, кто решится это отрицать, – то американцы быстро приближаются к уровню физического развития, невиданному со времен Спарты. В американских газетах и ежемесячных журналах вы найдете бесчисленные иллюстрированные объявления экспертов по физкультуре. Они гарантируют, что их метод поможет органам вашего тела работать с энергией надежного мотора в шестьдесят лошадиных сил. Недавно я видел книгу одного из таких экспертов. Он объясняет, как достичь совершенного здоровья, выполняя определенные физические упражнения по пятнадцать минут в день. Подобной рекламы становится все больше. Реклама стоит дорого – значит, она приносит хороший доход. Напрашивается вывод, что многие люди озабочены слабостью своих тел и стремятся к большей физической эффективности. Что касается нас, скромных британцев, мы наблюдаем схожий феномен и в Англии. Увлеченность физкультурой растет, и вместе с ней растут наши мускулы. Зайдите утром в спальню к обычному мужчине – и вы увидите, как он лежит на полу, стоит на голове или делает упражнения с гантелями. Я вспоминаю время, когда тоже жаждал физической эффективности. Я контролировал себя, сверяясь с пятнадцатью диаграммами на большой таблице, которая некогда считалась высшим законом физического развития. За три недели моя шея увеличилась настолько, что я не мог застегнуть пуговицы воротника. Торговец, у которого я покупал одежду, получил существенную прибыль – я же сделал вывод, что мое желание стать сильнее зашло слишком далеко.
Удивительно, но мне и в голову не приходило посвятить хотя бы пятнадцать минут после бритья на развитие ментальной эффективности. Обычное тело представляет собой сложный механизм. К сожалению, оно не всегда в порядке – но, к счастью, оно способно к улучшению. Обычный ум намного сложнее тела и, увы, тоже пребывает не в лучшем состоянии. Но его также можно улучшить. Мы сравниваем наши мускулы с мускулом джентльмена на иллюстрации к статье о физкультуре и ворчливо замечаем: «Я никогда не стану таким». Мы начинаем упражняться, чтобы женщины смогли наконец заметить наши мускулы под сюртуком во время послеобеденного чаепития. Но нам и в голову не приходит, что у разума тоже есть мускулы – невидимые, но в высшей степени важные. Наши ментальные качества далеки от нужной эффективности. Некоторые из них атрофировались, некоторые испытывают голод, некоторые в неважной форме, и так далее. Когда человек, занятый сидячей работой, отправляется в длительную пешую прогулку в пасхальный понедельник, к концу дня он так утомлен, что не в силах есть. Он понимает, что его тело неэффективно, потому что он долго им пренебрегал. Испытав шок, он тотчас берется исправить эту ситуацию. Он начинает ходить пешком до конторы, играть в гольф или делать гимнастику по утрам. Но что будет, если тот же человек после постоянного чтения газет, журналов и легких романов обратит ум к сложным вопросам науки, философии и искусства? Будет ли он к вечеру настолько усталым, что не сможет прочесть и газеты? Скорее всего нет. Десять шансов к одному, что, обнаружив у себя неровное дыхание после пятнадцати минут, он не будет ждать появления второго дыхания и сразу же вернется домой. Будет ли он озабочен состоянием ума? Решит ли он сделать что-то, чтобы привести ум в порядок? Кто угодно, только не он. Сто шансов против одного, что он спокойно примет статус-кво, не испытывая стыда или сильного сожаления.
.....
Я уверен, что к десяткам тысяч моих читателей приходили похожие мысли. Тысячи пытались исцелиться. Несомненно, многие добились успеха. Я буду благодарен, если читатели, увлеченные ментальным развитием, напишут мне о своих упражнениях и их результатах. Я изучу полученные письма и позднее поделюсь собственным опытом.
Письма, полученные в ответ на мою просьбу, показывают, что мои рассуждения были здравыми. Многие мыслящие люди нашей страны ясно осознают свою недостаточную ментальную эффективность. У них есть сильное, хотя и бесплодное желание исправить такое положение. Это желание сильнее, чем я предполагал, но оно пока не привело к серьезным последствиям. Курс умственного развития, объясняющий, как использовать свободные мощности чудесной машины, которая сейчас ржавеет внутри нашего черепа, так и не был создан. Атлет-чемпион ментального развития еще не появился на горизонте. Кое-кто из читателей предположил, что я предлагаю себя на роль такого чемпиона. Напрасные надежды!
.....