Оглавление
Артем Аракчеев. Как научиться смешно шутить. Стратегии гениальных юмористов
Введение
Отзывы к курсу
Интервью о курсе
Десять ошибок юмористов
Убеждение, что чувство юмора развить нельзя
Шутки не актуальны
Шутки не тестируются
Неумение докрутить шутку
Тренировка в умении шутить непосредственно во время общения
Неумение придумать свою оригинальную шутку
Неумение интегрировать чужие шутки
Неумение или нежелание анализировать юмор
Незнание того, как использовать якоря и состояния в юморе
Не все применяют юмор для решения насущных проблем и задач
Десять способов стать юмористом
Прочитать все статьи о юморе
Прочитать все книги о юморе
Просмотр юмористических шоу и концертов
Чтение и пересказ анекдотов
Написание огромного числа шуток
Игра в КВН
Посещение живых тренингов и мастер-классов
Пройти коучинг по юмору
Самостоятельное моделирование опыта юмористов
Посещение вебинара
Десять фишек юмористов
Тестирование шуток в воображении
Тестирование шуток при помощи окружающих
Вопрос «Почему смешно?»
Разбор шуток по структуре
Подготовка к написанию шуток
Придумывание шуток к своим проблемам
Интеграция юмора
Использование якорей
Тренировка в написании шуток
Подача юмора
Глава 1. О юморе
Как и почему была написана эта книга
Что такое юмор
Ваше определение юмора
Формальные определения
Оценка вашего текущего умения шутить
3 простых способа научиться шутить
Анализирование юмора
Написание шуток
Интеграция юмора
Формула смеха
О заданиях в книге
Задание. «Смешные анекдоты»
Глава 2. Формула смеха
Состояние
Якоря
Правила использования якорей
Поле смеха
Шутки
Формула смеха
Задание. «Веселящие якоря»
Пример установки и воспроизведения якоря
Примеры применения якорей
Ситуация 1
Ситуация 2
Ситуация 3
Ситуация 4
Ситуация 5
Глава 3. Структура шутки
Рамка шутки
Актуальность рамки
Экологичность рамки
Какие цели достигаются рамкой шутки
Ловушка
Попадание
Сюрприз
Как находить ловушки и сюрпризы в обычных фразах?
Пример 1
Пример 2
Задание. «Анализ юмора»
Пример выполнения задания
Глава 4. Создание шуток
Введение в технику создания шуток
Подробное описание шагов подготовки к написанию шуток
1. Вхождение в состояние
2. Постановка цели шуток
3. Работа с аудиторией
4. Анализ юмора
Подробное описание техники создания шутки
1. Выбор темы шутки
2. Генерация идеи шутки
3. Формулирование шутки
4. Подача шутки
5. Проверка шутки
6. Интеграция шутки
Как придумать очень-очень качественную шутку
Связь техники с приемами юмора
Как написать сложное юмористическое произведение
Задание. «Написание шуток»
Глава 5. Спонтанность юмора
Что делать, если кому-то не понравилась ваша шутка?
От чего зависит спонтанность в юморе?
1. От умения сочинять шутки
2. От того, насколько вы себя окружили шутками
3. От того, сколько шуток вы в себя интегрировали
Подробное описание техники интеграции шутки
1. Выбор шутки
2. Выявление структуры шутки
3. Выбор жизненной ситуации
4. Проигрывание шутки со стороны
5. Проигрывание шутки изнутри
6. Подстройка к будущему
Задание «Интеграция шуток»
Пример выполнения задания
Готовый отчет
Глава 6. Решение проблем и задач через юмор
«Мозговой штурм»
1. Зачем вам юмор?
2. Почему вам нравится веселить других людей?
3. Почему вам самим нравится смеяться?
Восприятие шутки
Перепрограммирование восприятия
Критерии смеха
Смех в трансе
Смех над ошибками
Пример смеха над ошибкой
О смехе от щекотки
Нервный смех
Исцеление смехом
Решение проблем/задач через написание шуток
Пример 1. Решение проблемы с разбором
Пример 2. Быстрое решение проблемы
Задание «Написание шуток к проблеме/задаче»
Глава 7. Интеграция, ответы на вопросы, дальнейшее развитие
Как придумать бесконечно смешную шутку
Интеграция
Оценка вашего текущего умения шутить
Как развиваться дальше самостоятельно
Способ 1. Выполнить все задания
Способ 2. Перечитать книгу
Способ 3. Ознакомиться с дополнительными источниками информации
Способ 4. Написать много шуток
Способ 5. Ежедневно анализировать юмор
Способ 6. Ежедневно интегрировать шутки
Способ 7. В конечном итоге отказаться от техник
Заключение
«Отзыв к книге»
Приложения
Подготовка к написанию шуток
Техника написания шутки
Техника интеграции шутки
Вопросы по юмору. Ниже я привел разбор вопросов по юмору от участников семинаров, которые я проводил
Вопросы о формуле смеха
Как быть, если шутка не вызывает реакцию?
Расскажите о калибровке!
Вопросы о якорях на смех
Может ли быть якорем каменное лицо, как у Семена Альтова?
Как установить якорь, если на тебя не обращают внимания?
Что делать, если якорь не сработал?
Как установить якорь безэмоциональным людям?
Как установить якорь при просмотре кино?
Как улучшить использование якорей?
Какие якоря настраивают на анекдот?
«Не ржи только» – это якорь?
Как долго работает якорь?
Вопросы об анализировании юмора
Какой эффект дает анализирование?
Вопросы о придумывании шуток
Трудно начать придумывать шутку
Привычка писать шутки
О развитии креативности
О частоте тренировок
А что делать, если с памятью плохо?
О создании подписей к картинкам
Сочинение шуток и словарный запас
Как начать упражняться в юморе, если лениво?
Техника «пятнадцати минут»
Вопросы о спонтанности юмора
Как не стать «клоуном»?
Об уместности юмора
Что если не получается хорошо шутить?
Шутите в свое удовольствие
Юмор как образ жизни
Почему проще шутить в состоянии расслабленности?
Как отвечать на обидные фразы типа «ты идиот»?
О восприятии негатива
Как шутить с людьми разных возрастов?
Вопросы о природе смеха
Почему смеешься, когда человек падает?
Я смеюсь, когда нервничаю. Что это значит?
Вопросы по решению проблем
Боюсь шутить
Что дает пошлый юмор?
Если человек сердится на шутки
Как понять человека лучше?
Что делать, если тебя призывают стать серьезным?
Личные вопросы к автору
Вопрос о динамической медитации
Вопрос об участии в юмористических программах
Благодарю за то, что появилась возможность поучиться
