Читать книгу Психология богатства: Избавьтесь от финансовых страхов и мыслите как миллионер - Артем Демиденко - Страница 7

Чтобы изменить отношение к деньгам, недостаточно просто разобраться в своих убеждениях или проработать страхи. Нужно целенаправленно работать с подсознанием, и здесь на помощь приходят позитивные утверждения – короткие, осознанные фразы, которые помогают сформировать новые, полезные установки. Многие считают их чем-то слишком эфемерным, но исследования в области когнитивной психологии и нейрофизиологии доказывают их эффективность при регулярном и правильном использовании.

Первое, что важно понять: утверждения – не волшебная кнопка, которую нажал – и всё изменилось. Это инструмент для постепенной перестройки мышления, позволяющий «перепрограммировать» мозг, избавиться от старых ограничений и создать эмоционально устойчивую основу для финансовых решений. К примеру, один предприниматель, который долгое время страдал от постоянного ощущения нехватки денег, благодаря ежедневным утверждениям «Мои доходы растут каждый месяц» и «Я достойно принимаю финансовый успех» через три месяца не только стал увереннее вести переговоры с партнёрами, но и увеличил оборот компании на 40%.

Чтобы утверждения реально работали, они должны быть конкретными, положительными и сформулированными в настоящем времени. Вместо «Я не боюсь потерять деньги» гораздо эффективнее звучит «Я сохраняю и приумножаю свой капитал». Отрицательные формулировки лишь закрепляют страхи, а неопределённые обещания вроде «Когда-нибудь стану богатым» откладывают результат на неопределённое будущее. Вот ещё пример: жительница большого города, которая раньше говорила себе «Я хочу быть финансово свободной», заменила это на четкое «Я ежемесячно инвестирую 15% своего дохода» и проявила системность – в итоге через полгода у неё уже появился пассивный доход.