Читать книгу Перезагрузка сознания: Измени мышление – измени жизнь - Артем Демиденко - Страница 8

Мы обычно считаем интеллект способностью решать сложные задачи или усваивать информацию, но забываем о не менее важном ресурсе личности – эмоциональном интеллекте. Именно он лежит в основе понимания себя, управления стрессом и построения отношений. Когда речь идет о перезагрузке сознания, развитие эмоционального интеллекта становится настоящим катализатором перемен: он помогает не просто мыслить иначе, а по-новому чувствовать и реагировать на жизнь.