Основы эффективной личности, или Как достичь гармонии и стать счастливым
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Артем Сказка. Основы эффективной личности, или Как достичь гармонии и стать счастливым
Введение
Эффективная личность. Что это? Зачем это нужно?
Основы гармонии и эффективной личности
Основа №1 – Хочу ли я этого и нужно ли мне это?
Основа №2 – Моя жизнь, мое окружение
Основа №3 – Дети
Основа №4 – Движение
Основа №5 – Время близких людей
Основа №6 – Хобби
Основа №7 – Читайте бумажные книги
Основа №8- День без телефона и смартфона, вечер без интернета и телефона и вечерних новостей и ток шоу
Эпилог
Отрывок из книги
На определенном жизненном отрезке каждый человек сталкивается с проблемой поиска себя, как эффективной личности. Прежде всего с этой проблематикой связаны такие процессы, как выгорание на работе, кризис среднего возраста, а зачастую, и повседневные: уныние, грусть, низкая эффективность труда, нереализованность и т. п.
В современном мире весь процесс выстроен по принципу – человек вокруг работы, работа всегда находится в центре, человек должен работать над собой для достижения качественного результата, именно профессиональная деятельность меняет человека, его внутренний мир. Это в бесконечном потоке вкладывается нам в умы в рамках нашей профессиональной деятельности, современной повсеместной цифровизации и развития искусственного интеллекта, особенно грешат этим различные формы бизнес образования. И здесь, как мне кажется, имеет место ключевое заблуждение, по одной простой причине, человек – существо духовное, человеку свойственно осмысление мира и себя самого, а поиск смысла жизни, в той или иной степени, характерен для каждого из нас. Все это находит свое отражение в мировоззрении каждой конкретной личности и, именно оно дает ей ориентиры, позволяет формировать цели. Деятельность, как одна из форм взаимодействия человека с окружающим миром, осуществляет преобразование мира в интересах людей, а не людей в интересах мира. Именно поэтому, говоря совсем простым языком, работа должна быть вокруг человека, а самое главное, каждый из нас должен добиться гармонии с самим собой, научиться работать со своими психологическими свойствами и способностями.
.....
Первый – оставить все как есть, продолжать бороться, менять себя, не бояться сложностей. Этому часто учат нас на различных тренингах, говоря, что человек существо ленивое, поэтому нужно заставлять себя.
Второй способ – часто идет параллельно первому, это погрузиться в самообразование и повышение квалификации.
.....