Основы эффективной личности, или Как достичь гармонии и стать счастливым

Основы эффективной личности, или Как достичь гармонии и стать счастливым
Автор книги: id книги: 1848196     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 5,99 руб.     (0,06$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Общая психология Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785449894205 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

На определенном жизненном отрезке каждый человек сталкивается с проблемой поиска себя как эффективной личности. Прежде всего с этой проблематикой связаны такие процессы, как выгорание на работе, кризис среднего возраста, а зачастую и повседневные: уныние, грусть, низкая эффективность труда, нереализованность и т. п. Цель этой книги не научить вас, как действовать в той или иной ситуации, а помочь в поисках своего «Я».

Оглавление

Артем Сказка. Основы эффективной личности, или Как достичь гармонии и стать счастливым

Введение

Эффективная личность. Что это? Зачем это нужно?

Основы гармонии и эффективной личности

Основа №1 – Хочу ли я этого и нужно ли мне это?

Основа №2 – Моя жизнь, мое окружение

Основа №3 – Дети

Основа №4 – Движение

Основа №5 – Время близких людей

Основа №6 – Хобби

Основа №7 – Читайте бумажные книги

Основа №8- День без телефона и смартфона, вечер без интернета и телефона и вечерних новостей и ток шоу

Эпилог

Отрывок из книги

На определенном жизненном отрезке каждый человек сталкивается с проблемой поиска себя, как эффективной личности. Прежде всего с этой проблематикой связаны такие процессы, как выгорание на работе, кризис среднего возраста, а зачастую, и повседневные: уныние, грусть, низкая эффективность труда, нереализованность и т. п.

В современном мире весь процесс выстроен по принципу – человек вокруг работы, работа всегда находится в центре, человек должен работать над собой для достижения качественного результата, именно профессиональная деятельность меняет человека, его внутренний мир. Это в бесконечном потоке вкладывается нам в умы в рамках нашей профессиональной деятельности, современной повсеместной цифровизации и развития искусственного интеллекта, особенно грешат этим различные формы бизнес образования. И здесь, как мне кажется, имеет место ключевое заблуждение, по одной простой причине, человек – существо духовное, человеку свойственно осмысление мира и себя самого, а поиск смысла жизни, в той или иной степени, характерен для каждого из нас. Все это находит свое отражение в мировоззрении каждой конкретной личности и, именно оно дает ей ориентиры, позволяет формировать цели. Деятельность, как одна из форм взаимодействия человека с окружающим миром, осуществляет преобразование мира в интересах людей, а не людей в интересах мира. Именно поэтому, говоря совсем простым языком, работа должна быть вокруг человека, а самое главное, каждый из нас должен добиться гармонии с самим собой, научиться работать со своими психологическими свойствами и способностями.

.....

Первый – оставить все как есть, продолжать бороться, менять себя, не бояться сложностей. Этому часто учат нас на различных тренингах, говоря, что человек существо ленивое, поэтому нужно заставлять себя.

Второй способ – часто идет параллельно первому, это погрузиться в самообразование и повышение квалификации.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Основы эффективной личности, или Как достичь гармонии и стать счастливым
Подняться наверх