Описание книги
Из книги вы почерпнёте для себя самые базовые и важные знания, которые необходимы каждому спортсмену вне зависимости от того, каким видом спорта он занимается.
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Предисловие
Содержание
Аптечная фарма
Рацион питания
Рост мышц
Рост силы
Увеличение выносливости
Программы тренировок
Список
Как ускорить рост мышц
Растяжка
После прочтения предисловия, вы возможно передумаете покупать эту книгу. И это будет правильное решение!
Если вы хотите накачать мышцы и достигнуть минимального уровня подкожного жира, то лучше приобрести пособие по бодибилдингу.
.....
Вот что в моём понимание тело 5%.
Когда вы получаете гармоны из вне, ваши собственные гармоны перестают вырабатываться, что приводит к бесплодию и импотенции, а оральные стероиды очень токсичны и при долгом употребление ваша печень может собрать вещи и уйти к другому хозяину.
.....