Читать книгу Punto Di Svolta - Ashok Kumawat - Страница 10

1 VIISuddividi il tuo lavoro durante il giorno

Quando svolgi il lavoro importante nel corso della giornata? Lo fai questa mattina? Lo fai durante il giorno? Lo fai di sera?

Dimmi, qual è la parte della giornata in cui sei più attivo/a?

Quando ti svegli dopo una buona dormita, vale a dire al mattino.

Pertanto, dovresti fare tutto il lavoro importante al mattino. Al mattino il tuo cervello è molto attivo. In questo periodo del giorno, qualsiasi cosa tu voglia imparare la puoi facilmente insegnare.

Quando ti svegli dal sonno, ti senti molto fresco/a. Al mattino i pensieri inopportuni non vengono in mente. Pertanto, scegli questo periodo della giornata per svolgere il tuo lavoro più importante.

Dividi il tuo lavoro in tre parti della giornata:

1 Lavoro più importante.

2 Lavoro un po’ meno importante.

3 Lavoro meno importante.

4 Attività ricreative.

1 Fai il lavoro più importante nella prima parte della giornata. In questo periodo non pensare ad altro che al lavoro.

2 Dopo che il lavoro più importante è stato fatto, riposati un po’. Rinfresca la mente. Ora completa i compiti meno importanti. Se sono stati completati, devi riposare un po’. Se vuoi, svolgi qualche attività ricreativa.

3 Alla fine fai il lavoro meno importante.