Оглавление
Астара. Любовь и (или, а не) Близость
Астара. Любовь и (или, а не) Близость
От автора
Часть I. Любовь под грифом «для личного пользования»
Алмазные грани любви
Любовь как движущая сила эволюции человека
Любовь и Эго
Любовь и секс
Любовь и потребности
Окончательный уход из родительского дома в своем ментальном и психологическом мире
Суть детской привязанности
Важность обретения своего места в подростковом возрасте
Сценарий жесткой сепарации в отношениях
Проблемы несепарированных пар
Навык самостоятельной работы со своим половым инстинктом. Различия мужской и женской сексуальности
Инстинкт – это еще не любовь
Первичная сублимация полового инстинкта
Зачем усмирять свой половой инстинкт
Осознанная практика тантры – обмена энергиями. Исцеление пороков жадности
Закон превращения энергий
Основы этики чувственного равновесия
Любовь двоих – открытая система, которая развивается вечно
Шаг навстречу чистому чувству любви
Принятие любви
Гений любви
Уровни потребности в любви
Создание любовного секрета
Построение отношений пары с родом и социумом
Долги родов перед любовью
Любовь как базовая энергия развития
Духовный выбор строительства парного проекта. Выделение особого духовного ресурса на создание пары
Слова суфия Джелал эд-Дина Лораса
Одухотворенный эрос
Слова суфия Джелал эд-Дина Лораса
Разрушительное влияние незрелого эго на любовь
Работа с сердечным центром сознания
Часть II. Мы – партнеры
Первый вид отношений
Второй вид отношений
Третий вид отношений
Часть III. Алхимия близости
Что такое близость?
Близость с самим собой
Разница между близостью и любовью
Близость между мужчиной и женщиной как партнерами
Навязываемая близость
Близость и смерть
Инстинкты
Близость одновременно с двумя половыми партнерами
Конкуренция за близость
Травмы, эволюция, точки и дефициты близости
Переход в близость из зоны потребностей
Терапия близости
Защита близости
Медитация близости
В заключение
Отрывок из книги
Мой путь к осознанному чувству любви пролегал сквозь огромное количество иллюзий, нереализованных потребностей и инфантильных ожиданий. Любовь ждала меня совсем на другом берегу, очень далеко от той точки, из которой я начинала строить свои первые отношения.
Я видела огромное количество людей, которые еще не дошли до любви в своем сознании и сердце. И еще больше – тех, кто так никогда и не дойдет до нее, потому что застрял на одном из поворотных моментов. Во всем мире разворачивается масса аналогичных сюжетов.
.....
Верю ли я в то, что двое детей могут в отношениях повзрослеть? Да, но многие не захотят остаться с тем вторым взрослым, которого они увидят в своем браке. Потому что это может оказаться совсем незнакомый человек. Но бывают и такие случаи, когда двое, повзрослев, остаются вместе. Для этого нужны хорошие социальные и финансовые ресурсы, которые смягчат дискомфорт проработок.
Половой инстинкт является частью общего комплекса наших 14 инстинктов, среди которых – территориальный, принадлежность к стае, инстинкт смерти, пищевой и так далее. Они управляют нами в случае опасности и являются основой для структурирования всех базовых форм жизни. Инстинкт влечения к противоположному полу не имеет ничего общего со структурой любовного чувства, он лишь дает энергию и импульс для сближения с тем, с кем без инстинкта нам было бы страшно соединяться ввиду нашего желания безопасности.
.....
