Читать книгу Жизнетворчество и Толерантность к неопределенности - Ася Кузьмина - Страница 4

Толерантность к неопределенности

Еще в середине прошлого века психолог Э. Френкель-Брунсвик ввела в обиход понятие «tolerance for ambiguity» как отношение к двусмысленной, динамически изменяющейся, вероятностной и противоречивой стимуляции. Она определила интолерантность (или нетерпимость к неопределенности) как тенденцию принимать решения по принципу «черное-белое», торопиться на пути к ясности, не принимая во внимание сложные реалии, а также отвергать в этом стремлении к ясности потребности других людей.

Толерантность к неопределенности является личностной чертой, определяющей отношение к неоднозначным, неопределенным, тревожащим ситуациям вне зависимости от эмоционального знака этой неопределенности.

Для лучшего понимания термина перечислю характерные признаки нетерпимости к неопределенности:

– если вы испытываете страх перед новыми и непривычными ситуациями и пытаетесь всеми возможными путями добиться ясности, впадаете в «ступор» и неспособны действовать в отсутствии четких ориентиров, то, вероятнее всего, это интолерантность;

– мысли о будущем, как правило, вызывают чувство страха и неуверенности; поэтому вам проще иметь готовый алгоритм решения проблемы или важно принять решение по принципу его «окончательности и бесповоротности»;

– на межличностных отношениях такое отношение к жизни тоже отражается: появляется повышенная потребность в максимальной ясности и нетерпимость к недосказанности; а необходимость знать о человеке как можно больше, может нарушать личные границы.