Все, что нужно знать, чтобы качественно высыпаться, чувствовать себя свежим и бодрым и быть здоровым. Сон — важнейшая составляющая здорового образа жизни, однако многим из нас кажется, что им можно пожертвовать в угоду более интересным и полезным делам.
Большинство людей пытаются оптимизировать свое время, в то время как настоящий секрет производительности в том, чтобы усилить свою энергию, а это начинается с качественного сна. Книга быстро вгонит вас в сон... в хорошем смысле».
Реклама. ООО "МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР", ИНН: 7703809969, erid: LatgBXGsM.