Читать книгу 26 ключей к исполнению желаний. Волшебные секреты от практика - Айгуль Хуснетдинова - Страница 4

Поэтому посмотрите на свою мечту трезво и спокойно. И следующий ключ – как можно исполнить мечту прямо сейчас? Каждая мечта – это про состояние, про ощущение, которое вы хотите испытать. И если у вас нет возможности купить брендовое платье, поищите аналог на маркетплейсе в 10 раз дешевле. И только от вас зависит, будете ли вы ныть, что это все не то, или радоваться, что вы нашли почти то, что хотели, с перламутровыми пуговицами. Если вы хотите поехать на море, но никак не получается, сходите в бассейн – хотя бы. Всегда есть приемлемые аналоги, и речь не о вещах, а именно о впечатлениях. Хотите в дорогой горнолыжный курорт – сходите в ближайший к вашему дому, наверняка есть что-то, хоть отдаленно похожее. Заварите себе глинтвейн, скатитесь со склона – и все будет так же. Зачем это все делается, зачем эти жалкие попытки, хотя вы знаете, что все на самом деле не так, это просто иллюзия и самообман?

Ой ли. Потому что мозг не видит разницы между дофамином, полученным от дорогого удовольствия и от, скажем, тренировок. Это все один и тот же дофамин. В случае с бассейном может случиться, что вы поймете, что действительно, все не то, и найдете возможность поехать на море, как-то подкорректируете свою мечту (может, даты, может, количество дней отдыха, может, компания, может, локация). А может оказаться, что вам достаточно провести пару часов в бассейне или в аквапарке, чтобы вы перестали считать, что вас всего лишают, у вас нет возможностей, мир вас не замечает и тд. Главное – предпринять хоть что-нибудь. Можно вообще обмануть свой мозг, например, в том же бассейне или ванне закрыть глаза и представить море, солнце. Вода струится под пальцами, воздух свежий, почему нет? Иногда это очень хорошо работает и помогает отдохнуть, весь фокус в сильной концентрации. Кто знает, что реально на самом деле, может, ваш последний отдых на пляже вам просто приснился.

Если у вас была лучшая в мире поездка на острова, и вы хотите ее повторить, непременно поехать туда – вспомните о замечательной пословице, что нельзя войти дважды в одну реку. Исключительно потому, что и вы другой, и река уже другая. Время проходит, и никогда опыт, который вы испытали, не повторится. Будут другие люди, другая погода, другой вы. Каждый момент уникален по-своему. И если вы хотите вернуться туда, где вам было хорошо (в детство, в отношения), помните, что вас может ждать разочарование, потому что вы другой. Как часто люди приезжают на море в тот же отель, что и всегда, а потом замечают, что там началась стройка, что курс валюты изменился, да и сами они стали старше, и елочные игрушки стали ненастоящими, не радуют. Помните, что если вы хотите вернуться куда-то, скорее всего, вы просто хотите вернуть свое состояние. Вам нужно понять, что именно вас тогда радовало, и попытаться воссоздать ключевые моменты, ориентируясь на ощущения. Если это было про свежий воздух – сходите на природу. Если это был массаж или похожие телесные удовольствия – сходите туда, где вам сделают так же приятно. Если это про отдых от всего – найдите время для себя, хотя бы пару часов, отключите телефон, погуляйте, подышите, освободите мозг от излишней стимуляции. Путешествия прекрасны тогда, когда вы переключаетесь, а не носите повсюду самого себя, как говорил Сократ. Наверняка у вас это было – вы поехали куда-то, но все время были на связи по работе или выясняли отношения, в итоге отдых был испорчен. Отдых? Какой отдых, вы ничего не заметили. И наверняка есть опыт, где вы провели время, условно, у бабушки в деревне, но это был лучший отдых, потому что было вкусно, была забота, тишина, покой и что-то наверняка еще. Все зависит от вашего внутреннего состояния, от того, на чем вы были сфокусированы.

Поэтому если вы заметили у себя какое-то желание, и со временем оно наращивает свою силу, вам все больше хочется его исполнить, но возможности нет, подумайте, что в нем было ключевое и как вы можете это ключевое найти прямо сейчас – и подешевле. Как ни крути, многие желания упираются в деньги, а деньги тратить никто не хочет. Этот лучший отдых можно повторить, если убрать телефон и ложиться спать пораньше, и вид за окном на океан вовсе ни при чем.

Все дело в том, что когда вы исполняете свое желание на таком микро-уровне, вы тем самым увеличиваете свою энергетическую пропускную способность. Это самое главное. Вы расширяете свое внутреннее «можно», и дальше включается Вселенная, которая, как многие считает, смотрит на вас сверху и только и думает, как бы сделать вам хорошо в ответ на ваш запрос и причинить вам добро. Я неоднократно говорила о том, что Вселенной, в общем-то, на вас наплевать, Вселенная безлична, безразлична (строго говоря, это холодный космос), это все вопрос резонанса и сходных энергий, природу которых мы только начинаем постигать. Какие вибрации вы источаете, такие и привлекаете. Сходные энергии притягиваются. Люди со схожими интересами общаются больше и объединяются в группы. Если вы настроены на волну благодарности, вы будете в хорошем настроении, и плохие люди на вашу энергию не придут. Будете все время ругаться на прохожих, сидя на лавке во дворе – к вам придут люди, которые так же готовы осуждать всех остальных. Это работает на всех уровнях, и на уровне бабки на лавке, и на уровне вселенной. Поэтому когда вы разрешаете себе испытывать радость, то ваше энергетическое поле увеличивается и притягивает к себе уже радость побольше (как все большие тела притягивают к себе малые тела). Все просто, если вы впервые поехали в незнакомую страну, то вам все будет сложно, а когда это двадцатая или тридцатая по счету страна, все становится легче, и вы уже готовы поехать и в самые отдаленные края планеты. Если вы никогда не владели большой суммой, то купить квартиру будет сложно, но когда ты постепенно зарабатываете деньги и покупаете первую квартиру, а потом, возможно, и вторую, третью, то все последующие покупки совершаются психологически легче, потому что для вас уже это знакомо. Вы поняли, что это безопасно. Сложно потратиться один раз на что-то значимое, но если вы потратитесь, и все сложилось благополучно, то вы для себя уже преодолеваете это барьер, дальше уже легче. Если вы пробежали 5 км, то можете замахнуться и на 10, и на марафон. Тем самым вы расширяете свои возможности – внутренне. Сначала Турция, Египет, а потом можно уже попробовать и далекие страны, и уже не страшно. И вот в один момент вы становитесь опытным путешественником, который разбирается во всех вопросах. Как? Шаг за шагом, потихоньку. Сначала все ваши кулинарные умения сводились к умению пожарить тост, и вот вы уже освоили сложные блюда и посещаете мастер-классы кулинарных школ. Ничего в этом сверхсложного и нет, оказывается. И так во всем. Дорогу взял и осилил идущий.

Поэтому идите на компромиссы, если появляется желание, не записывайте его сразу в список недостижимых. Подумайте, что можно сделать сейчас, чтобы оно исполнилось хотя бы в черновом варианте, корректируйте, крутите его так и эдак, чтобы оно стало максимально достижимым прямо сейчас.